La începutul Postului Nașterii Domnului, nimic nu poate fi mai folositor decât cugetările Sfinților Părinți. Iată câteva: „Dacă postul a fost necesar în Rai, cu atât mai necesar este în afara Raiului. Dacă era de folos leacul mai înainte de rană, cu atât mai de folos este după rană.” (Sf. Ioan Gură de Aur)
– „Cât este de ușor să ții dietă de dragul siluetei! Și cât de greu este să ții post pentru că așa arată Biserica noastră!” (Maica Gavrilia Papaiannis) – „Poți să te usuci și să mori de foame, dar dacă ai răutate împotriva aproapelui tău, zadarnic îți este postul (pr. Sofian Boghiu) – „Ce folos este ca trupul să fie deșert de bucate, iar sufletul a-l umplea de păcate?” (Sf. Antim Ivireanul) – „Postul nu stă atât în înfrânarea de mâncare, cât în înfrânarea de la gânduri necurate. Să postim de gânduri!” (Pr. Tadei de la Vitovnița) – „Istovește-ți trupul cu postul și cu privegherea, și vei alunga gândul chinuitor al iubirii de plăceri.” (Sf. Serafim de Sarov) – „În post contează foarte mult să vă iertați unul pe altul. Poți să mori de foame, nu are nici un rost postul tău până nu te împaci cu celălalt. Unii nuși vorbesc cu anii, dar postesc fiecare post. Vai de postul lor!” (pr. Sofian Boghiu) – „Rugăciunea este respirația sufletului, iar postul este apa care stinge văpaia patimilor.” (pr. Arsenie Boca) – „În post slăbim trupește, dar ne întărim duhovnicește.” (Sf. Vasile cel Mare) – „Milostenia și postul sunt aripile rugăciunii. Rugăciunea noastră niciodată nu zboară mai repede la Dumnezeu ca atunci când e ajutată de post și rugăciune.” (Pr. Cleopa Ilie) – „Postul stă nu numai în a mânca rar, ci în a mânca puțin. Nechibzuit este postitorul care așteaptă până la ceasul mesei, ca atunci să se dedea mâncatului cu nesaț, atât cu trupul cât și cu mintea.” (Sf. Serafim de Sarov) – „Adevăratul post stă nu numai în istovirea trupului, ci și în a da celui flămând bucata pe care ai vrea tu să o mănânci.” (Sf. Serafim de Sarov) – „Postu-i maica sănătății și lungimea vieții.” (pr. Cleopa Ilie)
- „N-am postit și am fost alungați din rai! Să postim, dar, ca să ne întoarcem în rai!” - „Dumnezeu nu răsplătește fapte și rezultatul ei, ci străduința ta.” (pr. Gh. Calciu)