Poate stresul provoca un accident vascular cerebral?

Accidentul vascular cerebral este una dintre principalele cauze de deces și invaliditate în Statele Unite, stresul fiind un factor de risc semnificativ. Stresul cronic poate crește riscul de accident vascular cerebral, contribuind la factorii comuni de risc de accident vascular cerebral, cum ar fi hipertensiunea arterială, somnul insuficient, obiceiurile nesănătoase și inflamația sistemică. În timp, acest lucru poate duce la ateroscleroză, care crește riscul unui accident vascular cerebral ischemic, cel mai frecvent tip. Nivelurile ridicate de stres cronic sunt corelate cu rate mai ridicate de accidente vasculare cerebrale și boli cardiovasculare.

În timpul stresului, organismul eliberează hormoni de stres, precum adrenalina și cortizolul, care sunt utile în reprize scurte, dar care pot crește tensiunea arterială, nivelul zahărului din sânge, pot favoriza inflamațiile și pot încuraja formarea cheagurilor de sânge, toate contribuind la deteriorarea vasculară și la creșterea riscului de accident vascular cerebral. Stresul acut extrem, cum ar fi violența, accidentele de mașină sau dezastrele naturale, poate crește riscul de accident vascular cerebral hemoragic (sângerare în creier). Aceste reacții acute extreme sunt mai des întâlnite în cazul evenimentelor cardiace, cum ar fi atacurile de cord sau „sindromul inimii frânte”.

RMN Creier / Sursa foto: dreamstime.com

Poate stresul provoca un accident vascular cerebral?

Persoanele din grupurile socioeconomice inferioare pot fi mai vulnerabile la accident vascular cerebral legat de stres din cauza unor factori precum instabilitatea financiară, locuințele nesigure sau lipsa accesului la asistență medicală. Acești factori sistemici contribuie la stresul cronic și cresc riscurile pentru sănătate. Stresul se poate strecura în fiecare parte a vieții unei persoane, făcând mai probabil să se schimbe obiceiurile sănătoase cu cele care cresc riscul de accident vascular cerebral, cum ar fi o dietă proastă, lipsa de exerciții fizice, fumatul sau consumul de alcool, somnul insuficient, renunțarea la medicamente și evitarea vizitelor la medic.

Gestionarea stresului este esențială pentru sănătatea cardiovasculară generală, iar Dr. Curtis Benesch recomandă strategii simple, cum ar fi găsirea unei activități care aduce bucurie, încercarea tehnicilor de mindfulness și discutarea cu un medic sau un furnizor de servicii de sănătate mintală dacă stresul pare imposibil de gestionat. Încorporarea gestionării stresului în strategiile de prevenire a accidentului vascular cerebral implică luarea în serios a stresului, dar fără a-l lăsa să îi copleșească.

Primul antrenor sunat de Mihai Stoica pentru a prelua FCSB după plecarea lui Mirel Rădoi

Persoanele care s-au născut după 1 ianuarie 2009 nu vor mai avea voie să fumeze și să vapeze

Recunoașterea semnelor de avertizare ale unui accident vascular cerebral este crucială, iar tratamentul prompt poate îmbunătăți semnificativ rezultatele, în special în cazul accidentelor ischemice care beneficiază de intervenție timpurie.

sursa: medicalxpress.com