Deşi arăta fenomenal şi înainte, Gina Pistol a făcut valuri pe internet după ce a postat fotografii cu trupul ei lucrat la sala timp de 6 luni.
„După 6 luni de antrenament şi dietă (am mai călcat strâmb uneori)…”, a scris Gina Pistol pe Instagram.
"Mai am anumite zone unde mai am puţin un strat de grăsime, de care încerc să scap", a spus diva.
Ne puteți urmări și pe Google News
Întrebată care este regimul pe care îl urmează, vedeta a dezvăluit cum a reuşit să aibă o silueta de invidiat.
„Am grijă ce mănânc, iar meniul meu arată cam aşa: la micul dejun mănânc iaurt cu cereale de ovăz şi afine, la prânz, peşte la grătar cu broccoli sau sparanghel, iar la cină o salată sau mozzarella cu roşii, depinde ce pofte am. Între mese mai mănânc migdale, ananas sau nuci. Am eliminat total făina şi zahărul din alimentaţia mea. Am început să fac asta de câteva luni şi nu mai am de gând să revin la vechile obiceiuri”.
„Sunt mândră de mine pentru că m-am reapucat de sport. Îmi place să fac mişcare. De o luna fac antrenamente online, sub supravegherea lui CarmenFit din Braşov. Îi urmăream activitatea pe conturile ei de Instagram şi Facebook şi eram uimită de fiecare dată când vedeam pozele „înainte şi după” cu persoanele antrenate de ea. Am văzut la prietenele mele ce poate să facă. Acum văd pe pielea mea sau, mai bine spus, pe „muşchii mei”, cât de eficiente sunt antrenamentele ei. Tot Carmen se ocupă şi de dieta mea. Pot spune că într-o luna se văd deja schimbări majore" a mai spus mândră Gina.
Recomandările noastre
