Sportivii de performanţă, care efectuează antrenamente foarte exigente, trăiesc cu 40 la sută mai mult decât oamenii obişnuiţi.
Şi prezintă un risc mai mic de mortalitate la bolile cardiovasculare şi cancer, arată un studiu realizat de Universitatea din Zaragoza, citat de agenţia spaniolă EFE.
Studiul a analizat date culese de la 42.000 de sportivi din toată lumea, dintre care doar 800 de femei, care au participat la Turul Franţei, JO şi competiţii internaţionale, alături de jucători de fotbal şi baseball. Conform datelor prelucrate, sportivii de performanţă au şansa unei vieţi mai lungi cu 40 la sută decât oamenii obişnuiţi şi riscul de mortalitate este cu 42 la sută mai mic la bolile cardiovasculare şi 37 la sută mai mic la cancer, ca urmare a unei activităţi fizice regulate şi moderate. Studiul nu susţine însă ipoteza că exerciţiile intense pot produce alterări cardiace, în principal fibrilaţia auriculară.
Recomandările noastre
