Cât de des trebuie spălate hainele de sport

Cât de des trebuie spălate hainele de sport Sursa Foto: Arhiva EVZ

Guvernul francez a recomandat ca hainele de sport să fie spălate de până la trei ori înainte de a fi purtate, din cauza problemelor de mediu și a degradării țesăturilor.

Cu toate acestea, acest sfat ridică probleme legate de sănătate și de posibilitatea de a purta din nou haine murdare sau umede.

Cum se spală hainele de sport

Hainele de sport, confecționate în mod tradițional din fibre naturale precum bumbacul, sunt în prezent confecționate în mare parte din țesături sintetice de înaltă performanță care pot găzdui cantități semnificative de bacterii după o singură utilizare.

Acest lucru se datorează faptului că poliesterul reține umezeala, creând micro medii calde și umede pe care bacteriile le preferă. Atunci când hainele sunt umede, inclusiv din cauza transpirației, bacteriile se înmulțesc mult mai repede.

Cercetările arată că inovațiile în domeniul textilelor, cum ar fi integrarea nanoparticulelor de argint în fibre, tratamentele pe bază de uleiuri esențiale, tratamentele antimicrobiene de lungă durată și inovațiile în domeniul fibrelor structurale, fac hainele mai durabile și mai eficiente în combaterea bacteriilor.

Siguranță și confort

Siguranța reîmbrăcării hainelor de gimnastică depinde de mai mulți factori, inclusiv tipul de țesătură, intensitatea exercițiilor și nivelul de transpirație, precum și de anotimp.

Unele persoane ar trebui să fie mai prudente atunci când îmbrăcă hainele de sport folosite, cum ar fi cele cu afecțiuni ale pielii, cu un sistem imunitar compromis și cele predispuse la infecții ale pielii.

trening

trening © Vladimir Polikarpov | Dreamstime.com

Pentru activitățile ușoare, tricourile și pantalonii scurți din bumbac pot fi purtabile de mai multe ori, însă îmbrăcămintea sintetică de performanță trebuie spălată după fiecare utilizare, în special pentru articolele de îmbrăcăminte care intră în contact cu zone cu un nivel ridicat de bacterii.

Cum păstrezi hainele de sport

Printre sfaturile pentru păstrarea hainelor între utilizări se numără întoarcerea hainelor pe dos, asigurarea că articolele sunt complet uscate înainte de depozitare, depozitarea în zone bine ventilate, agățarea hainelor la soare și păstrarea articolelor purtate departe de hainele curate.

În cele din urmă, rămâne la latitudinea fiecăruia să pună în balanță beneficiile pentru mediu cu potențialele probleme de sănătate și obiceiurile fizice.

Cu toate acestea, unele articole ar trebui spălate întotdeauna după fiecare utilizare, cum ar fi sutienele sport, lenjeria intimă, șosetele, hainele vizibil murdare sau mirositoare și hainele purtate în timpul antrenamentelor de intensitate mare sau pe vreme caldă, potrivit medicalxpress.

Ne puteți urmări și pe Google News
Recomandările noastre