Credincioșii țin Postul Crăciunului între 15 și 24 decembrie. Acesta te ajută să ai o relație mai bună cu Dumnezeu. Află care este cel mai mare păcat! Contează să ai un suflet curat!

Postul Crăciunul nu este un motiv de laudă, ci o apropiere față de Dumnezeu. Credincioșii respectă această tradiție pentru a își arăta iubirea față de Cel de sus și pentru a își purifica sufletul. Iertarea este primul lucru pe care trebuie să îl faci înainte de a ține post.

Trebuie să îți ierți păcatele tale, dar și pe ale celorlalte persoane. Postul susţine rugăciunea omului credincios care consideră legătura sa cu Dumnezeu ca fiind centrul, lumina şi hrana sufletului său.

Postul nu înseamnă doar să renunți la carne, ci să oferi înțelegere, iubire, să renunți la lăcomie, să uiți de egoism și să ierți pe toată lumea. Dumnezeu apreciază faptele bune, făcute din suflet.

Cel mai mare păcat

Acesta este purificarea ta spirituală , adică postul ochilor, al gurii, al inimii. Este indicat să te hrănești mai puțin material, dar mai mult sufletește. Postul înseamnă rugăciune, iar postul fără rugăciune nu este o lucrare duhovnicească.

Foarte mulți români cred că Postul Crăciunului este doar despre renunțarea la carne, dar adevărata provocare este să renunți la patimile egoiste și să ajungi un om mai bun. Cel mai mare păcat este să te certi și să tratezi orice situație cu furie. Un alt păcat este să nu mănânci mâncare de origine animală, dar să ai un suflet plin de răutăți.

Ce alimente se mănâncă în post?

”Noi ne-am învățat și căutăm în supermarketuri sau în magazinele alimentare alimente care ar trebui să le mimeze pe cele pe care ar trebui să le excludem.

În loc să beneficiem de ce ar trebui să ne aducă postul, și anume să ne detoxifice, să ne curețe organismul, noi avem toate șansele nu doar să ne îngrășăm, ci pur și simplu să dezechilibrăm din punct de vedere metabolic și a microbiomului intestinal organismul printr-un aport crescut de alimente care mimează produsele de origine animală și conțin diverși conservanți sau alți aditivi alimentari.

Ideea în post este una singură: trebuie să ne curățăm organismul de carnea pe care am consumat-o de-a lungul anului și acest lucru se poate face numai dacă mâncăm legume, produse cerealiere într-o cantitate echilibrată și două sau trei porții destul de mici de fructe pe zi. În alt sens, ar trebui să ne hidratăm”, a explicat nutriționistul Simona Carniciu, potrivit Realitatea.