Alimente sănătoase care ascund cantităţi imense de zahăr

Există acele alimente sănătoase care ascund, de fapt, cantităţi destul de mari de zahăr, iar în momentul în care încerci să slăbeşti, zahărul nu este prietenul tău cel mai bun. Iată care sunt

Iaurt

Iaurtul nu trebuie scos cu totul din dieta noastră, ci trebuie să avem grijă ce tip de iaurt consumăm. Evită iaurturile cu fructe, deoarece conţin chiar şi 30 de grame de zahăr. 

Citeşte articolul integral pe Doctorulzilei.ro

Lacul cu cea mai pură apă. Are puteri vindecătoare și poate curăța păcatele

Jurnalistul Dan Andronic, despre retragerea candidaturii lui Cătălin Cîrstoiu : „S-a ajuns în cea mai proastă situație”