5 sfaturi pentru îngrijirea pielii în timpul verii

Sursă foto: Freepik.com

Pe măsură ce vara își intră în drepturi, temperaturile cresc cu fiecare zi ce trece, razele soarelui devin tot mai puternice și umiditatea din aer crește. Asta înseamnă că nevoile pielii noastre se schimbă și, implicit, rutina de îngrijire necesită anumite ajustări pentru a face față provocărilor specifice sezonului estival. În această perioadă, hidratarea, protecția solară și tratamentele specifice pot face diferența între o piele sănătoasă și alta afectată de efectele negative ale factorilor externi. 

De la creme intens hrănitoare, la produse cu factor de protecție ridicat, iată câteva trucuri pe care le poți include în ritualul de îngrijire a pielii vara aceasta, pentru a-și menține sănătatea și vitalitatea în fiecare zi:

Menține pielea mereu hidratată

Când vine vorba de îngrijirea pielii, hidratarea este o sarcină care nu se termină niciodată. Acesta îndeplinește o mulțime de funcții importante pentru buna funcționare a organismului, iar pentru acest lucru, are nevoie de toată susținerea și ajutorul pe care i le putem oferi. 

Dacă nu primește nivelul optim de hidratare pentru îndeplinirea nevoilor sale, pielea devine mai uscată, ternă, îi este afectată bariera de protecție, iar rezistența împotriva efectelor negative ale factorilor externi - poluare, vânt puternic, căldură excesivă - scade. Așadar, folosește în fiecare zi un produs hrănitor pentru fiecare parte a corpului. Pentru ten, alege produse bogate în ingrediente hidratante precum acid hialuronic, glicerină sau aloe vera. Nici mâinile nu trebuie ignorate, fiind expuse la soare în aceeași măsură. Spre exemplu, poți încerca crema de maini Ultimate Strenght Hand Salve de la Kiehl’s cu o formulă bazată pe ulei de avocado, ulei de eucalipt și ulei de semințe de susan, benefică în protejarea și repararea pielii uscate. 

Cel mai bun prieten al lui Nicolae Ceaușescu, mărturii în exclusivitate! Ce făcea dictatorul în spatele ușilor închise

Programul de fertilizare in vitro 2024. Ce trebuie să conțină dosarul

Aplică de fiecare dată protecție solară

Protecția solară este indispensabilă în fiecare zi, indiferent de vreme. Pielea trebuie să beneficieze de acest tip de protecție pe tot parcursul anului, pentru că razele ultraviolete ale soarelui sunt prezente mereu. Cu precădere în acest anotimp, expunerea prelungită la razele UV provoacă arsuri solare, îmbătrânire prematură și crește riscul cancerului de piele. Prin urmare, aplicarea unui produs cu factor de protecție solară cu spectru larg este o etapă esențială în rutina de îngrijire a fiecărei persoane. 

Protecția solară se regăsește sub forma cremelor, loțiunilor, stickurilor, serumurilor, sprayurilor, uleiurilor sau gelurilor, așadar ai libertatea de a selecta produsul care ți se potrivește. Nu uita că eficiența lui scade odată cu trecerea timpului, când transpiri abundent sau faci baie, așa că este indicat să-l reaplici de fiecare dată când simți nevoia sau cel puțin la două ore. 

Previne și tratează petele pigmentare

Conform Mayo Clinic, petele pigmentare apar în momentul în care pielea încearcă să se protejeze de efectele dăunătoare ale soarelui. Astfel, începe să producă o cantitate mai mare de melanină, pigmentul care dă culoarea pielii, părului și ochilor. Cantitatea suplimentară de melanină este transportată în alte celule, se produce colorarea pielii cunoscută drept bronz. Ei bine, melanina nu este produsă mereu într-o proporție egală, de aceea colorarea neuniformă numită pigmentare are un aspect neregulat. 

Pentru că întotdeauna este indicat să previi cauzele în loc să tratezi efectele, include în rutina de îngrijire un astfel de produs. Spre exemplu, poți alege diverse creme pentru pete pigmentare de la Kiehl’s, formulate pentru nevoile fiecărui tip de ten. 

Curăță pielea în profunzime

În timpul verii, pielea produce o cantitate mai mare de sebum din cauza căldurii și a umidității crescute, ceea ce poate duce la apariția acneei sau a porilor înfundați, în cazul tenurilor grase sau sensibile. Ce este de făcut? Folosește de două ori pe zi, dimineața și seara, un produs de curățare pentru a elimina impuritățile și murdăria de la nivelul feței. Există geluri ori loțiuni de curățare formulate special pentru a fi tolerate de toate tipurile de ten. Citește întotdeauna informațiile specificate pe etichetele produselor pentru a lua cea mai bună decizie.

Îngrijește pielea după expunerea la soare

După o zi petrecută în compania soarelui, pielea are nevoie de un moment de respiro, de refacere și îngrijire cu produse speciale care pot calma iritațiile. Fie că este o loțiune răcoritoare, un gel ori un spray calmant, fiecare dintre ele au o formulă blândă, gândită cu scopul de a reface bariera de protecție a epidermei. Pentru cele mai bune rezultate, aplică un strat generos pe o piele curată și uscată în prealabil. 

Îngrijirea pielii este un subiect care ne preocupă în mod constant, deoarece nevoile sale se modifică odată cu tranziția la un nou sezon. Încearcă să incluzi mereu pașii de bază: curățare, hidratare, protecție solară și vei observa că aspectul general al pielii se va îmbunătăți.