Yoga nidra vă poate ajuta să dormiți mai bine și să vă întăriți memoria
Un studiu arată că practicarea de yoga nidra, care este un tip de antrenament de mindfulness, ar putea ajuta oamenii să doarmă mai bine, să gândească mai clar, să învețe...
Un studiu arată că practicarea de yoga nidra, care este un tip de antrenament de mindfulness, ar putea ajuta oamenii să doarmă mai bine, să gândească mai clar, să învețe...
Gregorian Bivolaru, cunoscut în România drept fondatorul Mișcării de integrare spirituală în absolut (MISA), a fost reținut de autoritățile franceze într-un dosar de ”proxenetism sub pretinse înfățișări filosofice”. Pe numele...
Fosta iubită a omului de afaceri a renunțat aparent la dorința de a fi în centrul atenției pentru a trăi o viață liniștită. În prezent, Oana se concentrează pe propria...
Glandele noastre suprarenale produc hormonul cortizol, vital pentru funcționarea organismului. Dar în momente de stres ridicat, cortizolul crește și dacă rămâne ridicat, ne poate provoca daune fizice și emoționale. Fă-ți...
Mulți oameni se simt stresați după o zi de muncă sau din cauza pandemiei de COVID-19, dar există și câteva metode prin care să te relaxezi. Aceste activități trebuie făcute...
Regina Letizia a Spaniei are vârsta de 49 de ani, dar este mai zveltă și tonifiată că o adolescentă. Aceasta este fană a hainelor mulate pe corp și nu își...
Dar nu trebuie să lăsați durerile articulare să stea în calea odihnei, care este atât de importantă pentru toți! Iată o serie de sfaturi și trucuri care vă vor atenua...
Ce au descoperit cercetătorii Jessica Unicke, cercetător de la Universitatea Brown, Rhode Island, și autorul principal al noului studiu, spune că trucul pentru a-ți menține silueta este de a schimba...
Un pasionat de fitness a explicat că secretul unui somn odihnitor este relaxarea totală a corpului. Meditația te ajută să adormi în doar două minute. Cum poți să adormi în...
Dacian Cioloș a răspuns, astfel, unei întrebări ce i-a fost pusă în cadrul emisiunii „40 de întrebări cu Denise Rifai”. El a vorbit, pe larg despre faptul că a practicat...
După ce a testat piața, cu ajutorul postărilor pe care le-a făcut pe blogul ei, Giulia Nahmany a ajuns la concluzia că din ce în ce mai mulți români sunt...
Edward Maya, unul dintre cei mai cunoscuți DJ din România, a devenit instructor de tantra yoga. Ele unul dintre adepții practicilor inițiate în țara noastră de controversatul guru Gregorian Bivolaru,...
În încercarea de a-i încuraja pe indieni să rămână în formă în timpul perioadei de 21 de zile de carantină, premierul Narendra Modi oferă cetăţenilor ponturi despre yoga şi înregistrări...
Potrivit studiului condus de către lectorul Patrick Fagan, mersul la concertele live este mai sănătos ca yoga, deoarece are un impact pozitiv atât asupra fericirii, stării de bine, dar și...
Zâna, impresionată de natura din Bali, „nici nu a bănuit ce alegere incredibilă a făcut”. „O experienta extraordinara trăită azi, în Bali, și știți ca nu folosesc acest cuvânt prea...
Loredana Groza, ipostaze incendiare, publicate pe contul Instagram ! Vedeta Pro TV , în vârstă de 49 de ani, și-a surprins fanii cu silueta sa demnă de invidiat, pe care...
Aceștia fost reținuți într-o locuință privată din orașul Gorgan, aflat în nordul țării, unde se pare că persoane de ambele sexe participau la o clasă mixtă, fapt interzis de legea...
În zilele noastre, când la fiecare colț de stradă există o sală de arte marțiale și cursurile de yoga sau de meditații din cele mai felurite sunt mai populare decât...
Citește continuarea pe Capital.ro
În țara noastră urmează să fie organizate ateliere cu participarea unor experţi ayurveda, deoarece populația și-a arătat un interes crescut pentru medicina tradițională indiană, a anunțat, miercuri, vicepreședintele indian, Venkaiah...