minerale

Vitaminele nu sunt ceea ce credeai! Atenție mare la ce consumi în perioada rece

Vitaminele nu sunt ceea ce credeai! Atenție mare la ce consumi în perioada rece

Un grup de cercetători de la Harvard a demonstrat că suplimentele minerale sau vitaminele nu te ajută așa cum ai fi crezut. Vitaminele sunt luate în fiecare zi de milioane...

Vitamine și minerale care ajută la creșterea fertilității

Vitamine și minerale care ajută la creșterea fertilității

Conceperea unui copil este o misiune dificilă pentru unele cupluri. Studiile arată că între 10% și 20% dintre femeile care doresc să rămână însărcinate nu reușesc să obțină sarcina în...

Noua armă cu care China va șantaja SUA

Noua armă cu care China va șantaja SUA

China vrea să restricţioneze exporturile de minerale rare către SUA, a transmis  redactorul şef al taboidului chinezesc Global Times. Tensiunile tot mai mari au generat îngrijorări legate de faptul că...

Gigantul american Google OMAGIAZĂ astăzi România în 22 de țări. Totul i se datorează unei FEMEI care a fost TRIMISĂ la CRATIȚĂ

Gigantul american Google OMAGIAZĂ astăzi România în 22 de țări. Totul i se datorează unei FEMEI care a fost TRIMISĂ la CRATIȚĂ

Gigantul american Google dedică ziua de 10 noiembrie primei femei inginer din lume, românca Elisa Leonida Zamfirescu, printr-un doodle ce va rula pe prima pagină a motorului de căutare în...

Averea SECRETĂ a lui Kim Jong-un! Nimeni NU și-ar fi imaginat AȘA CEVA

Averea SECRETĂ a lui Kim Jong-un! Nimeni NU și-ar fi imaginat AȘA CEVA

Chiar dacă este una dintre țările care suferă cel mai mult din cauza sancțiunilor internaționale impuse, Coreea de Nord are totuși un colac de salvare neexploatat la maxim, adică resursele...

Obama legalizează exploatarea PRIVATĂ a spațiului COSMIC

Obama legalizează exploatarea PRIVATĂ a spațiului COSMIC

O lege nouă îi autorizează pe americani să exploateze zăcămintele aflate pe asteroizi. O ruptură netă față de filosofia că planetele și cosmosul aparțin întregii umanități. După ce atâția și-au...

Totul despre oboseală – Care sunt deficienţele de minerale şi vitamine şi cum să le rezolvi

Totul despre oboseală – Care sunt deficienţele de minerale şi vitamine şi cum să le rezolvi

Deja ştim că o carenţă de fier ne poate face obosiţi, însă există şi alte deficienţe, care pot duce la acelaşi simptom agasant – oboseala , sentimentul de greutate în...

Top 5 minerale de care ai nevoie si cum sa le obtii. De ce ai nevoie de ele pentru o viata lunga

Top 5 minerale de care ai nevoie si cum sa le obtii. De ce ai nevoie de ele pentru o viata lunga

Potrivit specialistilor, orice problema de sanatate poate fi corelata cu o anumita deficienta minerala. Stresul de exemplu, ne pagubeste organismul de magneziu. O deficienta de magneziu ne poate da o...

De ce trebuie să consumi zilnic cel puțin 350 de grame din aceste fructe

De ce trebuie să consumi zilnic cel puțin 350 de grame din aceste fructe

Caisele sunt bogate în vitamine antioxidante (A, B și C), minerale (magneziu, fier, calciu și potasiu), fibre alimentare, pectină, celuloză și sărace în sodiu, grăsimi saturate. Au proprietăți medicinale nebănuit...

Ce problemă de sănătate ascunde pofta de ciocolată

Ce problemă de sănătate ascunde pofta de ciocolată

Nu puţini suntem cei care poftim des la ciocolată sau la dulciuri, în general. Ei bine, aceste pofte pot ascunde câteva carenţe din organism. Poftele alimentare sunt modalitatea prin care...

Ce poate face O NUCĂ pentru tine

Ce poate face O NUCĂ pentru tine

Nucile conţin minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitaminele A, B, C, E şi P, peste 20 de aminoacizi, grăsimi nesaturate şi proteine. De aceea ele rămân un aliment...

Alimente care te protejează de BOLI

Alimente care te protejează de BOLI

Mineralele precum potasiu şi magneziu pe care le găsim din plin în spanac si luteină participa la sănătatea oaselor noastre, a prostatei, ne feresc de cancer şi reduc riscul dezvoltării...

SCAPĂ de RĂCELI iarna asta. Topul vitaminelor care țin departe GRIPA

SCAPĂ de RĂCELI iarna asta. Topul vitaminelor care țin departe GRIPA

Proviziile pentru vreme rea includ vitaminele A, B, C, D, E, calciu, magneziu, seleniu, zinc, fier și ulei de pește. În sezonul rece, imunitatea celui mic este pusă la grea...

Beneficiile uimitoare ale castravetelui

Beneficiile uimitoare ale castravetelui

Castravetele este combinația unică de nutrienți ce ne ajută să ne menținem hidratați și să scăpăm de toxine. Carbo hidrați, zahăr, fibre solubile și insolubile, sodiu, vitamine, minerale, acizi grași,...