Dieteticianul Karman Meyer a declarat că anumiți carbohidrați ne scapă de insomnie și ne oferă mai multă energie. Acesta a mai spus că există multiple beneficii pentru somn în alimentele...
În cazul în care stomacul este gol, ficatul este cel care suportă consecințele. Când vine vorba de alegerea alimentelor, diabeticii au un regim aparte. În cazul lor, stabilirea meniului pentru...
„Corpul nu a mâncat de câte ore. Micul dejun îi permite să aibă combustibilul de care are nevoie pentru a începe o nouă zi.” Micul dejun reprezintă 25% din nutrienții...
În urmă cu mai bine de opt ani, Teo Trandafir și-a făcut operație de micșorare a stomacului și și-a schimbat regimul alimentar. Vedeta a povestit că a învățat să nu...
Acest lucru a rămas o regulă nescrisă. Cu toate acestea, este benefic să mănânci micul dejun înainte de a îți face exercițiile de înviorare. Dar e foarte important ce mănânci,...
Toată lumea știe că alimentele proaspete își pierd bunătate atunci când sunt congelate. Este adevărat ? „Mulți oameni nu își dau seama, dar alimentele congelate sunt la fel de hrănitoare...
Dieta keto este promovată de vedetele din toată lumea, dar este extrem de periculoasă. Consumul unei cantități mai mari de grăsimi și reducerea glucidelor forțează organismul să ardă grăsimi pentru...
Cosmin Nedelcu este cunoscut de cele mai multe persoane sub numele de Micutzu. El a participat la mai multe emisiuni de televiziune, dar a și jucat în filme românești. De-a...
Pâinea este un aliment de bază în alimentația tuturor, dar și un produs foarte caloric. Cu toate astea, gospodinele care țin dietă și care nu au mult timp la dispoziție,...
Experții în nutriție spun că, pentru a scăpa de dependența de carbohidrați, nu trebuie să eliminați complet carbohidrații din alimentație, ci mai degrabă să reduceți consumul de carbohidrați foarte procesați,...
„Studiile existente indică ideea că putem reduce probabilitatea apariției demenței evitând alimentele care ne compromit bacteriile intestinale și ne slăbesc memoria”, a scris experta în editorialul său pentru CNBC. Pentru...
Pâinea feliată este la mare căutare, dar nutriționiștii au dezvăluit riscurile la care oamenii se expun când o mănâncă. Aceasta îți poate afecta sănătatea într-un timp foarte scurt. Un prim...
Există diete întregi centrate pe eliminarea pâinii și a altor carbohidrați. „Văd o mulțime de clienți care cred că nu ar trebui să mănânce pâine, ceea ce este trist pentru...
LiveScience a întocmit un ghid despre cele mai mari mituri legate de diete, care separă realitatea de ficțiune, oferind dovezile din spatele acestor mode. A analizat cercetările și a vorbit...
Potrivit nutriționistului Kirsten Oddy, carbohidrații sunt un tip de macronutrient, alături de proteine și grăsimi, care se găsesc într-o varietate de alimente și băuturi. „Avem trei tipuri principale de carbohidrați:...
Specialiștii au dezvăluit care sunt alimentele pe care trebuie să le mâncam pentru un abdoment plat. Majoritatea oamenilor își doresc o siluetă de invidiat pentru vară, dar consumă produse nepotrivite....
Sunt patru alimente care trebuie evitate înainte de a bea alcool. Potrivit dieteticianului Amanda Sauceda, există patru grupe de alimente care ar trebui evitate cu orice preț înainte de a...
Dieta personalizată a lui Khloe Acum fanii sunt îngrijorați că tânăra de 37 de ani este prea obsedată de ceea ce mănâncă și își fac griji pentru ea. Khloe Kardashian...
Regina Elisabeta a II-a (95 de ani) este extrem de atentă la regimul alimentar și a impus mai multe reguli și celorlalți membri ai familiei regale. O interdicție este legată...
Astfel, studiile au indicat în mod repetat că un consum ridicat de anumite alimente poate crește probabilitatea apariției cancerului. Alimentele procesate care sunt bogate în zahăr și au un conținut...