Va raspunde dr. Paula Irimia psiholog.
Am un baietel de 5 ani caruia ii este tare frica de intuneric atunci cand stingem lumina. Cum sa procedam pentru a-l ajuta sa-si controleze frica? Simona Stan, profesoara, Pitesti Frica de intuneric apare frecvent in jurul varstei de 5-6 ani si creste in intensitate in cazul in care copilul vizioneaza emisiuni, filme sau materiale cu imagini violente.
Imaginatia copilului este stimulata de emotiile pe care le traieste: frica il determina sa vada prezente fioroase in orice umbra. Dupa ce se stinge lumina, isi imagineaza ca exista monstri in intuneric, forme ciudate, umbre care il infricoseaza si mai tare.
O solutie este sa apelati la un specialist pentru ca baiatul sa-si insuseasca diverse tehnici de control al fricii. Si dv., ca parinti, il puteti ajuta sa-si invinga aceasta frica: demonstrati copilului ca intunericul nu este chiar atat de infricosator, ca isi poate infrunta teama, chiar daca pana acum a fugit de ea.
Cum? Daca are curajul sa se uite cu mai multa atentie la „acel” intuneric, baiatul se va convinge ca nu este adevarat ceea ce credea pana acum: intunericul „acela” nu este atat de „negru” pe cat parea la inceput si va observa ca exista si locuri mai putin intunecate.
Lasati in camera lui o lampa de veghe sau usa intredeschisa pe unde patrunde lumina si un obiect pe care il investeste cu putere si care ii da siguranta: icoana, ingeras, o jucarie draga etc.
Recomandările noastre
