Job remote. Sursa foto: Dreamstime.com
Din cuprinsul articolului
Un nou studiu a concluzionat că săptămâna de lucru de patru zile face oamenii mai fericiți, mai productivi și mai dedicați.
Potrivit Nature Human Behavior, organizațiile care au implementat săptămâna de lucru de patru zile — lucrând 80% din programul normal pentru același salariu — au raportat mai puțină epuizare, mai multă satisfacție la locul de muncă și o sănătate mentală și fizică mai bună.
„În ceea ce privește rezultatele, amploarea (îmbunătățirii) este mai mare pentru cele două măsuri legate de muncă – epuizarea și satisfacția la locul de muncă – urmate de sănătatea mentală, cele mai mici schimbări fiind raportate în ceea ce privește sănătatea fizică”, a declarat echipa de cercetare a economistei și sociologului Juliet Schor de la Boston College.
Cercetătorii au efectuat studii pe o perioadă de șase luni cu aproximativ 2.900 de angajați din 141 de întreprinderi sau organizații cu săptămână de lucru de patru zile din Australia, Canada, Noua Zeelandă, Marea Britanie, Irlanda și Statele Unite.
Săptămâna de lucru de patru zile. Care sunt marile beneficii
Cercetătorii au comparat starea de bine a angajaților din aceste întreprinderi cu cea a 290 de angajați din alte 12 companii care nu au adoptat săptămâna de lucru mai scurtă.
Rezultatele au arătat că angajații cu program de patru zile lucrau cu cinci ore mai puțin pe săptămână.
Cercetătorii au descoperit că angajații care lucrau cu opt sau mai multe ore mai puțin aveau un nivel mai scăzut de epuizare, satisfacție la locul de muncă și sănătate mentală decât cei care lucrau cinci zile.
Sursa foto Pixabay
Cercetătorii au descoperit că chiar și angajații cu săptămână de lucru de patru zile, cu mai puțin timp liber, aveau beneficii mai mici, dar echivalente.
„Există o relație clară între doză și răspuns în ceea ce privește numărul de ore la nivel individual: reduceri mai mari ale numărului de ore lucrate prezic îmbunătățiri mai mari ale stării de bine subiective”, au afirmat ei.
Cercetătorii au descoperit că săptămânile de lucru de patru zile au crescut somnul și performanța la locul de muncă
„Creșterea capacității de muncă percepute – atât la nivel de companie, cât și la nivel individual – indică faptul că procesul de reorganizare a muncii inițiat de săptămânile de patru zile a dus la schimbări profunde în experiența de muncă în sine, îmbunătățind sentimentul individual și colectiv al lucrătorilor de a-și îndeplini bine sarcinile”, se arată în studiu.
În ansamblu, „o reducere a numărului de ore la nivelul întregii organizații poate stimula lucrătorii să își adapteze și să își optimizeze colectiv fluxurile de lucru, ceea ce duce la îmbunătățirea capacității de muncă și a bunăstării”, concluzionează cercetătorii.
Cu toate acestea, organizațiile participante erau deja interesate să testeze săptămâna de lucru de patru zile, astfel încât este posibil ca acestea să fi fost mai favorabile bunăstării angajaților încă de la început.
Cercetătorii au afirmat că sunt necesare mai multe studii cu mai multe întreprinderi de diferite tipuri pentru a demonstra că săptămâna de lucru de patru zile poate fi benefică pentru angajați și întreprinderi.
sursa: medicalxpress.com
