Toată lumea caută secretul pentru o piele fără pete, care nu va îmbătrâni. Dar ascultând sfatul greșit, ai putea să îți faci mai multe probleme decât să le rezolvi. Dr. Qian Xu, fondator și director medical al Skin Aesthetics, este întotdeauna la curent cu cele mai recente tendințe de îngrijire a pielii.

Dermatologul a dezvăluit care mituri despre îngrijirea pielii au câștigat popularitate, în ciuda faptului că nu sunt adevărate. S-ar putea să fi fost atras să-ți cumperi un fond de ten care avea și SPF, însă „protecția solară suplimentară din machiajul tău este un bonus, nu ar trebui să fie principalul tău punct de apărare împotriva soarelui. Nu aplicăm niciodată suficient machiaj pentru a oferi suficientă acoperire cu SPF în timpul zilei. Machiajul tău poate să nu ofere protecție atât împotriva razelor UVA, cât și a razelor UVB. Așadar, cumpără o protecție solară cu spectru larg și reaplic-o generos pe tot parcursul zilei”, a spus Dr. Qian.

Dacă pielea ta are un „moment”, ai putea fi înclinat să o speli mai des. Dar ați putea face mai mult rău decât bine, a spus dr. Qian, deoarece spălarea excesivă poate provoca piele uscată, iritată, care este vulnerabilă la erupții și infecții. De asemenea, va „face glandele uleioase din piele să producă un plus de sebum. Pentru a menține bariera naturală a pielii nevătămată și strălucitoare, recomand să folosiți o spălare simplă, fără exfoliere, dimineața și seara.”

Este controversat, dar Dr. Qian susține că nu ar trebui să folosiți niciodată șervețele faciale pentru a vă îndepărta machiajul. „Aceste șervețele nu sunt concepute pentru a vă curăța pielea și nu ar trebui folosite ca metodă principală de demachiere. Substanțele chimice din ele pentru a le menține umede acoperă și pielea, așa că îți vor bloca treptat porii. Aceste șervețele sunt la îndemână doar pentru situații de urgență.”

O credință populară este că folosind vitamina E pe o cicatrice, aceasta se va estompa în timp - dar dr. Qian a spus că „nu va face nimic”. „Timpul ajută cel mai mult pentru a estompa cicatricile, prin cremele și loțiunile cu acid hialuronic, retinol și medicamentul tretinoin poate ajuta la reducerea aspectului cicatricilor. Terapia cu laser și microneedling pentru a încuraja producția de colagen și elastină pot ajuta la reducerea cicatricilor.” Dacă există ceva ce puteți face pentru cicatrici, este să „evitați expunerea directă la soare, deoarece cicatricile tind să se întunece la lumina soarelui”, a spus dr. Qian.

Dr. Qian a spus că nu este adevărat că vă puteți micșora porii - ceea ce este neschimbabil din cauza geneticii, vârstei și tipului de piele. „Pe măsură ce îmbătrânim, porii noștri pot începe să pară mai mari din cauza pielii noastre încetinind producția de colagen și pierzându-și elasticitatea”, a spus ea. „Acest lucru face porii să pară mai mari. Avem două tipuri de pori, unul eliberează uleiuri naturale, iar celălalt transpiră. Uneori, porii care eliberează ulei pot părea măriți.” Deși nu este posibil să micșorați porii, puteți minimiza aspectul lor folosind tratamente faciale lunare, a susținut Dr. Qian.

Pielea grasă trebuie și ea hidratată

Există un motiv pentru care cremele sunt etichetate „zi” și „noapte” - și ar trebui să le luați în calcul. „În timpul zilei, pielea ta este în modul „protejare” și ar trebui să o ajuți folosind produse care oferă apărare împotriva radicalilor liberi și protecției solare. Noaptea pielea ta nu mai alungă poluanții și soarele, așa că produsele tale de noapte ar trebui să fie reparatoare. Retinolul, de exemplu, ar trebui utilizat numai noaptea, deoarece încurajează schimbarea celulară.” Singurul produs pe care Dr. Qian a spus că ar putea să-l folosească atât ziua, cât și noaptea este un demachiant delicat.

Primești ceea ce plătești, așa cum a spus dr. Qian: „Deși s-ar putea să nu fie evident inițial, în timp se vor vedea rezultatele. Unele ingrediente de calitate proastă pentru îngrijirea pielii pot avea un efect negativ asupra pielii pe termen lung, în special ingredientele sintetice despre care se știe că acumulează toxicitate în timp.”

Nu este posibil ca majoritatea oamenilor să aibă un raft cu produse de lux pentru îngrijirea pielii. Dar nu ai nevoie de el, a spus dr. Qian, adăugând: „Pielea ta are nevoie doar de câteva produse de calitate pentru a supraviețui, așa că investește într-un produs de curățare de calitate și o protecție solară cu spectru larg.”

Persoanele cu pielea grasă se pot îngrijora dacă adaugă mai multă hidratare pe față, ceea ce este o idee proastă. Dar dr. Qian a spus că este de fapt opusul - evitarea cremelor hidratante va face fața și mai grasă. „Trebuie să te hidratezi cel puțin o dată pe zi. Acest lucru se datorează faptului că glandele uleioase din piele intră în exces pentru a compensa deshidratarea, făcând pielea să se simtă și mai grasă. Dacă aveți pielea grasă, atunci utilizați o cremă hidratantă ușoară, care nu este comedogenă, astfel încât să fie mai puțin probabil să înfunde porii”, a declarat medicul dermatolog potrivit The Sun.