Cod portocaliu de caniculă și risc major de incendii. Meteorologii și autoritățile lansează apeluri către populație

Republica Moldova se confruntă cu un val de căldură extremă. Serviciul Hidrometeorologic de Stat a emis Cod portocaliu de caniculă valabilă pentru zilele de 21 și 22 iulie. Potrivit meteorologilor, în această perioadă temperaturile maxime ale aerului vor atinge valori de până la 38°C, în special în regiunile din sudul și centrul țării. În alte zone rămâne valabil Codul galben, dar și acolo valorile termice vor fi mult peste media obișnuită pentru această perioadă.

Specialiștii în sănătate avertizează că temperaturile ridicate pot afecta grav sănătatea. Ministerul Sănătății recomandă ca, în special în orele de vârf, persoanele care sunt nevoite să iasă din casă să poarte pălării sau baticuri. De asemenea îmbrăcăminte lejeră, confecționată din fibre naturale, în culori deschise și cu mâneci lungi, pentru protecție suplimentară. Totodată, se sugerează limitarea efortului fizic în aer liber, cum ar fi practicarea sporturilor sau activitățile de grădinărit.

Sursa foto: meteo.md

Avertisment pentru părinți: nu lăsați copiii nesupravegheați în mașini

Părinții sunt avertizați să nu lase copiii nesupravegheați în mașini, nici măcar pentru perioade scurte. Specialiștii atrag atenția că o mașină parcată în plin soare se poate transforma rapid într-un pericol mortal.

O atenție deosebită trebuie acordată copiilor, persoanelor în vârstă, celor cu boli cronice. În special cardiovasculare – și persoanelor cu dizabilități, care sunt cele mai vulnerabile în fața caniculei.

Cum trăiesc oamenii în Cuba, prin ochii unei românce: Aspirina și săpunul sunt un lux

Zelenski trimite ucraineni pe frontul din Orientul Mijlociu. Live text

Hidratarea corectă: cheia pentru a face față caniculei

Pentru a preveni deshidratarea, se recomandă consumul a cel puțin doi litri de lichide zilnic, în porții mici și regulate, fără a aștepta apariția senzației de sete. În plus, este benefic consumul de fructe și legume cu conținut ridicat de apă, precum pepenele roșu, pepenele galben, roșiile și castraveții. Se recomandă evitarea băuturilor care favorizează deshidratarea, cum sunt alcoolul, berea, cafeaua și sucurile carbogazoase cu un conținut ridicat de zahăr.

Sursa foto: Primăria municipiul Chișinău

Cum să păstrăm locuințele răcoroase

Pentru a menține o temperatură confortabilă în locuință, specialiștii recomandă să închideți în timpul zilei ferestrele orientate spre soare. Să utilizați jaluzele, perdele sau draperii, să reglați aparatele de aer condiționat astfel încât temperatura interioară să fie cu aproximativ 5°C mai mică decât cea exterioară. Utilizarea ventilatoarelor nu este recomandată atunci când temperatura ambientală depășește 32°C. Asta deoarece pot deveni ineficiente sau chiar dăunătoare.