Social
Cod galben și portocaliu de caniculă în Republica Moldova. Temperaturile vor urca până la +39°C
Căldură. Sursa foto: Arhiva EVZ
Din cuprinsul articolului
Republica Moldova. Meteorologii au prelungit codul galben și portocaliu de caniculă, avertizând că valul de căldură va persista cel puțin până duminică, 27 iulie. Avertizarea a fost emisă oficial pe 25 iulie de Serviciul Hidrometeorologic de Stat și este valabilă pentru întreg teritoriul țării.
În zilele de 26 și 27 iulie, în nordul Republicii Moldova se așteaptă temperaturi maxime de +33...+35°C. În timp ce în regiunile de centru și sud valorile termice vor urca până la +36...+39°C. Potrivit specialiștilor, aceste temperaturi pot avea un impact grav asupra sănătății, în special asupra persoanelor în vârstă, a copiilor și a celor cu boli cronice.
Vremea caniculară afectează întreg echilibrul organismului, provocând deshidratare, migrene, stări de moleșeală, astenie nervoasă și fizică, insomnie și surmenaj. De asemenea, poate duce la acutizarea bolilor cronice sau chiar la complicații cardiovasculare și neurologice.
Sursa foto: meteo.md
Recomandări pentru populație în fața caniculei
Pentru a reduce riscurile asociate temperaturilor extreme, specialiștii recomandă evitarea expunerii la soare între orele 11:00 și 17:00. Consumul a cel puțin doi litri de lichide pe zi și menținerea unei igiene corporale riguroase. Hainele din fibre naturale, pălăriile, umbrelele și folosirea cremelor de protecție solară cu factor minim SPF 50. Acestea fiind esențiale pentru cei care trebuie să iasă din casă în orele de vârf. Activitățile fizice intense, cum ar fi antrenamentele sau munca în grădină, sunt de evitat în intervalul cu temperaturi maxime.
Copiii, categoria cea mai vulnerabilă
Medicii atrag atenția că cei mici sunt extrem de vulnerabili la efectele caniculei, deoarece temperatura corporală a copiilor crește de două-trei ori mai repede decât la adulți. Este esențial ca aceștia să fie hidratați constant. Să nu fie lăsați nesupravegheați în mașini parcate sau în spații neventilate. Deplasările să fie limitate în timpul orelor fierbinți ale zilei. Se recomandă evitarea scăldatului în apă rece și prepararea hranei imediat înainte de consum.
Caniculă. Sursa foto: Freepik
Măsuri de protecție și în locuință
În case, ferestrele expuse la soare trebuie închise și acoperite cu jaluzele sau draperii, iar climatizoarele trebuie reglate astfel încât temperatura din interior să nu fie cu mai mult de 5 grade mai scăzută decât cea de afară. Ventilatoarele nu trebuie utilizate dacă temperatura ambientală depășește 32°C. Este indicat să fie redus consumul de energie electrică, iar aparatele electrocasnice care nu sunt necesare să fie deconectate.
Autoritățile îndeamnă populația să rămână vigilentă și să evite expunerea inutilă la căldură, în special în următoarele zile în care valorile termice vor atinge cote extreme.
