Lavanda este un ingredient de bază în produsele cosmetice, săpunuri, parfumuri, uleiuri şi multe altele. Această plantă are o aromă dulce, proaspătă, cu proprietăți calmante. De aceea, uleiul esenţial de levănţică este folosit în aromoterapie. Acesta eliberează stresul şi starea de anxietate, este eficient pentru insomnie şi chiar depresie.
Puţini cunosc faptul că uleiul esenţial de lavandă are proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatoare, care pot fi utilizate chiar şi pe pielea iritată, arsuri minore şi înţepături de insecte. Lavanda este folosită si sub formă de ceai, preparat din frunze uscate. Studiile au arătat că lavanda are un efect benefic asupra rezistenţei la insulină şi diabetulului, precum şi pentru tulburările digestive, greaţă, flatulenţă şi balonare.
Fiind unul dintre cele mai versatile uleiuri esențiale, lavanda are multiple beneficii pentru sănătate. Are efect calmant și elimină durerile de cap provocate de acumularea de tensiune. Asigură puteri miraculoase în combaterea insomniilor. Iar starea de calm și linişte pe care o induce lavanda se instalează aproape imediat, de la primele inspiraţii.În plus, băile cu lavandă calmează nervii care apar odată cu sindromul premenstrual sau la menopauză.
Recomandările noastre
