Duș dimineața sau seara. Ce spune un microbiolog
Dezbaterea dacă să facem duș dimineața sau seara este una continuă. Deși dușurile de dimineață sunt considerate mai eficiente, este important să rețineți că dușul este o parte esențială a...
Dosofteea Lainici
Social
International
Irkutsk sub atacul dronelor. Cum a fost surprins orașul în fața unui raid ucrainean
Duminica trecută, în jurul orei 17:00, un camion de marfă aparent obișnuit a oprit lângă un mic restaurant de la marginea drumului, în regiunea Irkutsk din Rusia. Nimeni nu i-a...
International
Fantoma Războiului Rece revine. NATO își pregătește contraatacul în fața Rusiei lui Putin
Miniștrii apărării din statele membre NATO s-au reunit miercuri și joi la Bruxelles, în cadrul ultimei întâlniri oficiale înainte de summitul anual al alianței, programat pentru 21–22 iunie la Haga....
International
Scandal în SUA: Elon Musk îl acuză pe Donald Trump că apare în dosarele Epstein
Elon Musk a declanșat un nou scandal politic uriaș în Statele Unite după ce l-a acuzat pe președintele Donald Trump că figurează în dosarele Epstein. Miliardarul și fondatorul SpaceX a...
Social
Înțelegerea diferențelor culturale în utilizarea sării poate contribui la scăderea consumului
Un nou studiu publicat în Journal of the American Heart Association arată că aproape toți adulții din SUA consumă mai mult sodiu decât este recomandat, sursele și consumul variind în...
International
Un Pearl Harbor al Rusiei? Operațiunea „Pânza de Păianjen” și reacțiile propagandiștilor Kremlinului
Pearl Harbor al Rusiei. La sfârșitul săptămânii trecute, Serviciul de Securitate al Ucrainei (SBU) a desfășurat un atac masiv și complex cu drone asupra unor baze aeriene din cinci regiuni...
Social
Scrisul despre natură poate alimenta mitul că exteriorul este un leac
Scrisul despre natură poate alimenta mitul că exteriorul este un leac. Înotul în sălbăticie și scăldatul în pădure au câștigat popularitate ca modalitate de îmbunătățire a sănătății, medicii emițând în...
Social
Cum poate ajuta dieta la prevenirea leziunilor musculare la persoanele de peste 50 de ani
Cum poate ajuta dieta la prevenirea leziunilor musculare la persoanele de peste 50 de ani. Exercițiile fizice sunt adoptate din ce în ce mai mult de persoanele de peste 50...
Social
Zahărul consumat din sucurile carbogazoase și sucuri de fructe face ravagii în organism
Cercetătorii BYU au publicat un studiu în revista Advances in Nutrition, care a constatat că nu toate sursele de zahăr prezintă același risc de a dezvolta diabet de tip 2....
Social
Două activități pe care puțini le practică pot duce la o sănătate de fier
Îmbătrânirea sănătoasă nu înseamnă să nu ai riduri, ci mai degrabă să fii independent, mobil, ager mental și conectat social. Echilibrul este un aspect crucial al îmbătrânirii sănătoase, deoarece reduce...
Social
OMS a redactat primul acord pandemic din lume, dar SUA nu îl semnează
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a adoptat primul acord mondial privind pandemia la 20 martie 2025, după trei ani de negocieri. OMS a redactat primul acord pandemic din lume Acordul...
Social
Patru vulcani de pe o bază militară sovietică secretă, legați de o erupție care a modificat clima în urmă cu 200 de ani
Patru vulcani de pe o bază militară sovietică secretă, legați de o erupție care a modificat clima în urmă cu 200 de ani. Simushir, o insulă rusă și fostă bază...
Social
Pierderea în greutate la vârsta mijlocie duce la longevitate
Modificarea stilului de viață pentru a pierde în greutate poate duce la avantaje majore pe termen lung pentru sănătate, fără a fi nevoie de intervenții chirurgicale sau medicamente pentru tratarea...
Social
Marii factori care duc la boli mortale. Cine ar trebui să-i elimine
Bolile netransmisibile, care reprezintă 75% din totalul deceselor anuale până în 2030, sunt determinate de consumul de băuturi zaharoase și de alimente procesate bogate în zahăr, sare și grăsimi saturate....
Social
Sănătate viitorului tată este la fel de importantă decât cea a viitoarei mame. Cine a tras concluzia
Un videoclip viral de pe TikTok susține că sănătatea tatălui în perioada preconcepțională este la fel de importantă atât pentru bunăstarea copilului, cât și pentru rezultatele sarcinii mamei. Preeclampsia și...
Social
Bolile de inimă, prevenite cu două obiceiuri la îndemâna oricui
Un cercetător de vârf în domeniul bolilor cardiovasculare de la Universitatea Simon Fraser subliniază importanța recomandărilor universale pentru îmbunătățirea sănătății inimii la nivel mondial. Bolile cardiovasculare (BCV) reprezintă principala cauză...
Social
Un oncolog se bazează pe un aliment la fiecare masă, pentru a-l feri de cancer
Organizația Mondială a Sănătății afirmă că între 30% și 50% din cazurile de cancer pot fi prevenite printr-o dietă sănătoasă și prin obiceiuri legate de stilul de viață. Oncologii, inclusiv...
Social
Marele dezavantaj pe care îl are pizza în comparație cu multe alte mâncăruri populare la nivel mondial
Cercetătorii de la Universitatea de Sănătate Fujita au descoperit că tipul de alimente consumate afectează viteza de mâncat mai mult decât secvența în care sunt consumate alimentele. Mesele servite în...
Social
Căutați să reduceți caloriile? Încercați să adăugați ardei iute
Un studiu condus de cercetători de la Penn State University a constatat că adăugarea unei cantități mici de „arsură orală” la o masă poate duce la o reducere a consumului...
Social
Schimbarea de regim pentru persoanele cu diabet duce la o transformare uluitoare
Un nou studiu realizat de Physicians Committee for Responsible Medicine a constatat că înlocuirea produselor animale cu alimente pe bază de plante, chiar și a celor considerate „nesănătoase” de către...