Specialiştii susţin că dieta cu lămâie ajută  să slăbeşti până la 10 kilograme într-o lună, potrivit b1.ro

Ingrediente: 2 litri de apă, 5 lămâi.

Mod de preparare: Se adaugă în apă cele 5 lămâi spălate bine, tăiate pe jumătate şi necurăţate de coajă. Se pune vasul la fiert şi se lasă pe foc până când dă în clocot.

După ce a dat în clocot, se oprește focul. După care se acoperă vasul şi se lasă la infuzat până se răceşte. Lichidul se păstrează la frigider.

Timp de 30 de zile, consumă în fiecare dimineață 500 de ml, fără a consuma altceva, timp de două ore după.

Zeama fiartă de la lămâie ajunge pentru o perioadă de 4 zile. În restul zilei poți mânca normal.

De notat că lămâia ajută considerabil digestia și luptă împotriva celulitei.

 

Te-ar putea interesa și: