Opt lucruri UIMITOARE pe care nu le știai despre VISE

Somnul este, încă, un subiect pe care oamenii de știință nu l-au descifrat în totalitate, mai ales atunci când vine vorba despre vise, potrivit Huffington Post.

Potrivit unui cercetător de la Universitatea din Arizona, visele reprezintă "sistemul digestiv" al creierului, care în timpul somnului sortează și depozitează informațiile acumulate în timpul zilei. "În timpul nopții, creierul "înghite, digeră și elimină" informațiile adunate în timpul zilei. Iar ceea ce creierul păstrează devine parte integrantă a personalității noastre", explică psihologul Rubin Naiman, adăugând că sunt unele lucruri pe care credem, în mod eronat, că le știm despre vise și somn. 1. Visăm toată noaptea Multă vreme s-a spus că visăm doar în fazele REM ale somnului, însă se pare că visăm de fapt întreaga noapte, susține Naiman. Psihologul mai spune că dacă nu ne amintim aceste vise asta nu înseamnă că ele nu există și că, într-adevăr, fazele REM devin din ce în ce mai lungi spre finalul nopții, motiv pentru care majoritatea viselor au loc în a treia parte a nopții. 2. Dacă te trezește alarma e mai puțin probabil să-ți amintești visele Folosirea ceaului deșteptător dimineața scade șansele de a ne aminti ce-am visat peste noapte. "Cea mai bună variantă de a ne aminti ce visăm este să ne trezim încet, în decurs de câteva minute, și să încercăm să nu ne agățăm prea mult de imaginile difuze care se învârt prin mintea noastră. Dacă vânezi un vis, va dispărea", explică psihologul american. 3. Oamenii care își amintesc ce visează prezintă o altfel de activitate cerebrală Un studiu de anul acesta a evidențiat faptul că persoanele care își amintesc frecvent ce au visat prezintă o activitate cerebrală mult mai intensă în zona de joncțiune a lobului temporal cu cel parietal decât ceilalți oameni. Diferențele respective au fost observate nu doar în timpul somnului, ci și în timpul activităților conștiente. 4. Organismul reacționează în timpul viselor ca și cum ar fi treaz "Experiențele pe care le avem în timpul viselor sunt percepute de creier și întregul organism ca și cum ar fi reale și de aceea ne trezim, spre exemplu, supărați pe cineva pentru ceva ce a făcut în timpul unui vis", spune Naiman. 5. Visăm în timp real Deși a fost vehiculată frecvent ipoteza că visele noastre durează de fapt doar câteva secunde, psihologul american susține că acestea pot avea o durat de 20, 30 sau chiar 60 de minute. În prima parte a nopții durează doar câteva minunte, însă, în faza de somn REM, devin din ce în ce mai lungi. 6. Coșmarurile nu sunt legate neapărat de frică În studiu de anul aceasta a scos la iveală faptul că, de cele mai multe ori, coșmarurile scot la iveală sentimente de îngrijorare, confuzie, tristețe, vină sau nereușită. Cercetătorii au descoperit și că bărbații sunt mai predispuși să aibă coșmaruri care implică agresiuni fizice, în timp coșmarurile femeilor sunt legate de relații conflictuale.  7. Visele nu sunt ciudate, până nu le etichetăm noi așa "Atunci când visezi ceva ieșit din comun, cum ar fi că joci poker cu o veveriță verde și Regina Maria, visul nu e ciudat până când nu te trezești și îți spui că ai visat ceva ciudat. Ar trebui să ne abținem să mai interpretăm visele prin prisma realității cotidiene", consideră Naiman. 8. Poți muri în vis Mulți oameni cred că dacă visezi că mori se întâmplă asta și în realitate. "Nu e adevărat, iar cei care au visat așa ceva povestesc că nu e nimic dramatic în acea experiență", conchide psihologul Rubin Naiman.