Este toamna perfectă pentru noi activități? Iată 3 idei de schimbări pe care să le faci în viața ta!
- Cristina Stancu
- 2 noiembrie 2021, 13:07
De cele mai multe ori, oamenii caută câte un început pentru a face o schimbare în viața lor. Fie că este vorba de mai multă mișcare fizică, de o dietă, de un pas spre a pune în practică un vis, există tendința de a aștepta “până Luni, până la 1 ale lunii, până la 1 Ianuarie”. Când vrei cu adevărat să faci o schimbare, ideal este să începi imediat, să faci o primă acțiune în acel sens.
Toamna asta ți-ai propus să faci câteva modificări în viața ta, însă parcă deja se termină anotimpul și tu nici nu ai început? Timpul nu este pierdut încă, deși pare că trece din ce în ce mai repede. Iată în continuarea acestui articol câteva puncte pe care să le ai în vedere, atât pentru ce vrei să pui în aplicare în timpul acestui anotimp, cât și pe viitor.
Analizează-te și organizează-te
Deseori, este greu, pentru că programul săptămânii sau lunii este deja stabilit și poți simți că nu mai ai timp să adaugi ceva în agendă. Cu toate acestea, dacă vrei cu adevărat ceva, va fi nevoie să îți “creezi” timp. Cum poți face asta? În teorie, destul de simplu, fiind nevoie inițial de o curățenie generală în viața ta, în urma căreia să îți setezi prioritățile.
Toate acestea sunt asemenea jocului responsabil la gambling. Pentru a avea parte și de distracție, de câștiguri și de riscuri cât mai mici, trebuie să fii responsabil, adică să fii organizat. Pentru a te juca mai mult timp la sloturi, Belgia 6/45, ruletă, pariuri sau orice altceva, nu trebuie să faci investiții mai mari, ci să dozezi corespunzător bugetul și timpul tău.
Așadar, dacă vrei să faci ceva nou, să înveți o limbă străină, să înveți să dansezi ori pictezi, dacă vrei să stai mai mult cu prietenii sau familia, studiază-te. Vezi ce faci în fiecare zi a unei săptămâni. Observă ce se repetă, ce poate să fie automatizat. Stabilește ce este mai important pentru tine și în ce ordine primează fiecare activitate ori acțiune.
Uneori, poate va fi greu să faci o astfel de selecție, însă ea este foarte importantă. La fel ca atunci când faci curat în casă și ești riguros, după ce renunți la lucrurile pe care nu le mai folosești și care nu au un scop practic, observi cât spațiu liber era ocupat degeaba. Asta se va întâmpla și când îți vei privi agenda, după ce te mai organizezi.
Găsește curajul și motivația de a încerca ceva nou
Odată ce ai mai câștigat câteva ore libere pe zi sau pe săptămână, îndrăznește să faci primul pas către ceea ce te pasionează. Poate că nu te simți confortabil și mereu “apare” altceva mai important. Însă, dacă nu reușești deloc să faci ceea ce vrei cu adevărat, poate însemna că nu ai motivația necesară și că nu este atât de important pe cât crezi.
Dacă vrei ceva cu adevărat, fă tot ceea ce îți stă în putință pentru a avea lucrul respectiv. Fă din asta o prioritate și încearcă să aranjezi totul pentru a lucra și în fiecare zi la visul tău.
Concentrează-te pe perseverență și calitate, nu doar pe cantitate
Indiferent că scopul tău este de a învăța ceva nou, că vrei să îți îmbunătățești o aptitudine sau că îți dorești să faci doar o achiziție, pune accentul pe calitate, nu doar pe cantitate. Dă-ți timp pentru a te perfecționa în ceea ce faci sau pentru a strânge banii pentru a cumpăra ce vrei.
Nu grăbi lucrurile, ci fă-le constant, cu fiecare ocazie pe care o ai. Este în regulă să perseverezi, însă este important să înțelegi, să accepți, că unele lucruri nu vin, nu se obțin, peste noapte. Tocmai de aceea, nu mai aștepta până când 1 Ianuarie o să fie într-o zi de Luni, ci apucă-te cât mai repede să te focusezi pe ceea ce îți dorești să faci.