Editura Evenimentul si Capital

Despre iertare. Cu românul la psiholog

17-12/batrani-mos-craciun-465x390
Autor: | | 1 Comentarii | 2058 Vizualizari

Luna decembrie ne aduce aminte că trebuie să fim mai buni, să ne manifestăm iubirea față de cei din jur și chiar să fim mai îngăduitori.

Este perioada din an în care devenim mai buni și încercăm să compensăm frigul de afară cu căldura din suflet și așa se face că ne amintim de cei încercați și de cei pe care nu îi sunăm prea des și ar trebui să îi iertăm și pe cei care ne-au greșit într-un fel sau în altul.

De multe ori ne este greu să iertăm în relația cu cei jur pentru că suntem mânați de orgoliu, iar alte ori pur și simplu nu știm să gestionăm acest proces al iertării. În realitate, iertarea aduce multe beneficii și joacă un rol important în igiena emoțională a fiecăruia, pentru că nu este ușor nici să ierți și nici să ceri iertare.

Lipsa iertării aduce după sine conflicte cu cei de lângă noi, conflicte interioare, stres, neîncredere, angoase, frustrare și, poate, ce este mai grav… izolare. Și toate astea pentru că nu ne asumăm că iertarea este un process firesc și mai simplu decât cele enumerate mai devreme. Ne este greu să ne cerem iertare și să iertăm pentru că avem impresia că asta ne face superiori în fața celor care ne-au rănit și în fața celui pe care l-am rănit la rândul nostru.

Dar până la urmă ce înseamnă să iertăm? Ei bine, iertarea înseamnă să nu ai resentimente față de cel care te-a rănit, să nu-i dorești răul și nici să te bucure dacă pațește ceva rău. Iertarea nu înseamnă neapărat că vei uita ce ți s-a întâmplat sau că nu îți vei lua măsuri de siguranță față de persoana care te-a rănit, mințit, înșelat sau te-a trădat. Iertarea înseamnă că am înțeles care sunt motivele care l-au determinat pe cel de lângă mine să facă ce a făcut, înseamnă că mi-am învățat lecția și înseamnă că nu vreau să trăiesc într-un carusel al emoțiilor negative. Și însemnă și că sunt conștient că nu mai pot schimba ceva ce s-a consumat deja. Iertarea aduce după sine schimbare, eliberare și o igienă emoțională adecvată.

Nu trăim într-o lume perfectă

Opiniile exprimate de invitații EVZ aparțin autorilor și nu reprezintă punctul de vedere al publicației

Pagina 1 din 2



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Invitaţii evz

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
14:02 Înregistrare cu un GREU DIN PSD: „Îl cheamă la DNA să spună că domnul preşedinte…” LA CINE SE REFERĂ? Breaking news 13:08 Războiul dintre Carmen Dan și Gabriela Firea s-a mutat la Parchet! L-a turnat omul primarului pe subalternul favoritei lui Dragnea? 13:07 ATENTAT POLITIC EȘUAT. Cum a reușit Liviu Dragnea să scape dintr-o nouă ambuscadă. Editorial de Dan Andronic. 11:35 SCANDAL MONSTRU în direct la Antena 3. EXISTĂ O CÂRTIŢĂ a SRI? În urma dezvăluirilor, CINEVA DIN PSD poate fi exclus. Alertă în politică 09:10 Dragnea şi Firea AU BĂTUT PALMA ÎN CEx pentru un SCOP COMUN. De abia AZI S-A AFLAT! Funcţie importantă... 09:08 Adevărata bombă de la CEx al PSD? LUI TĂRICEANU NU-I VA PLĂCEA... Breaking news în politică 08:49 Victorie amară pentru Dragnea. Există un SACRIFICIU NEŞTIUT. Puciştii vin puternic pe turnantă. NEWS ALERT 08:44 Contribuția noului Binom SRI – Parchetul General la rămînerea lui Liviu Dragnea în fruntea PSD. Gândul lui Cristoiu 08:43 Şi totuşi, FIREA L-A ÎNVINS PE DRAGNEA înainte de CEx. Avem un nou NR. 1 ÎN PSD. Breaking news 17:07 DEZVĂLUIRI incendiare din CEx al PSD. Momentul de COTITURĂ care l-a SALVAT pe Liviu Dragnea de la debarcarea din PSD 13:46 DRAGNEA anunță REMANIEREA: „Nu trebuie să rămână în GUVERN” 13:39 Dragnea A PĂŢIT-O RĂU! SĂ FIE MÂNA PUCIŞTILOR? Numai la asta nu se aştepta şeful PSD... Breaking news politic 12:25 „Problema PSD ului și a lui Dragnea nu este CORUPŢIA, ci PROSTIA ajunsă chiar la rang de VIRTUTE” 12:16 Trădare în CEx al PSD? Declaraţii incendiare ale lui Marian Oprişan: „NU MOR DE DRAGUL LUI DRAGNEA” Breaking news 10:22 Scandalul din CEx ajunge la acuzații grave. Cine din PSD dă de băut PROCURORILOR pentru a scăpa de DOSARE de evaziune FISCALĂ? Alertă 10:22 Previziunea lui ION CRISTOIU despre CEx PSD: „Se va SFÂRȘI prost” 10:21 Firea a aflat detaliile murdare din CEx al PSD. Dragnea va lovi năprasnic, dar ADEVĂRATA BOMBĂ vizează două nume din Guvern 10:20 Băsescu îl face pe Dragnea cu ou și oțet: Atât de nociv încât până la sfârşitul anului va trebui să plece 09:07 DECLARAȚII la ieșirea de la ȘEDINȚA CEx. FIREA: „S-a CERUT EXCLUDEREA mea” 09:05 Dragnea A CÂŞTIGAT LUPTA DIN CEx al PSD! Declaraţia care spune totul. Breaking news-ul anului în politică

Articole salvate