De mâine se va defăşura la Sala Palatului, timp de trei zile, un festival al trupului, minţii şi sufletului. Body Mind Spirit Festival a ajuns la cea de-a patra ediţie şi promite vizitatorilor o incursiune în secretele unei vieţi mai sănătoase.

Pentru majoritatea dintre noi, timpul este calculat la minut. Distanţa de acasă până la birou, mersul pe stradă, pauza de masă. Facem totul în grabă.

De cele mai multe ori reuşim să ducem totul la bun sfârşit. Dar costul pe care ni-l asumăm este oboseala, stresul şi efectele negative ale acestora. Uităm să acordăm timpul necesar relaxării şi îngrijirii.

Festivaluri Body Mind Spirit se desfăşoară, cu succes, în diferite colţuri ale lumii, în Australia, Singapore, Marea Britanie. Organizatoarea evenimentului din România, Mihaela Popa, din cadrul MH Media, este de părere că acest tip de evenimente “sunt foarte importante pentru că ne ajută să ne eliberăm de stres, să ne îmbunătăţim relaţiile cu cei din jur, să  avem o solidă încredere în noi, să depăşim fricile, limitele şi îngrijorarea, cum să nu cădem prada depresiei atunci când avem un eşec, cum să ai o relaţie de cuplu  fericită”. Festivalul va fi reluat şi în ţară, la Iaşi (29-30 mai) şi la Cluj (9-10 octombrie).

Lansarea va avea loc mâine, la ora 12.00 şi se va încheia duminică, la ora 18.00.

evz.ro: Festivalul a ajuns la cea de-a patra ediţie. Ce se ascunde în spatele  conceptului şi care au fost motivele care v-au determinat să organizaţi un astfel de eveniment? Mihaela Popa: Acesta este un concept internaţional şi a pornit de la faptul că în medicina chineză omul este privit ca un ansamblu: trup, minte şi suflet.

De ce un festival al trupului şi al minţii? Pentru că misiunea noastră este de a învăţa oamenii cum să obţină echilibrul între trup, minte şi suflet, ceea ce este un lucru foarte important pentru fiecare dintre noi. Body Mind Spirit Festival este dedicat publicului larg, dar în mod special celor interesaţi de dezvoltarea personală, de autocunoaştere.

Ce v-a atras de acest domeniu? Am constatat că aşa se poate obţine o viaţă sănătoasă, armonioasă şi prosperă.

De ce avem nevoie pentru a pune în aplicare acest concept de viaţă? Ne lipseşte acţiunea. Foarte mulţi oameni, chiar dacă se informează sau învaţă anumite tehnici, nu le pun în aplicare după terminarea cursului. Dezvoltarea personală este o muncă grea care cere timp, consecventa şi răbdare.

Cât de important este coachingul şi care sunt beneficiile? Coaching-ul are succes pentru că îl ajută pe client să-şi găsească propriile soluţii, să-şi stabilească obiective şi să celebreze acţiunea. Este pentru persoane care au nevoie de un sprijin, de motivaţie, persoane dezorientate sau cu probleme în viaţa personală, ori profesională. Beneficiile sunt faptul că fiecare descoperă potenţialul pe care îl are şi învaţă cum să-l poată folosi pentru a obţine cele mai bune rezultate în ceea ce doreşte să întreprindă.

În România, acest segment de servicii nu este dezvoltat. Cum vă propuneţi să-l promovaţi şi ce puteţi spune despre evoluţia sa, în ultimii ani?În ultimii ani s-a observat un interes din ce în ce mai mare pentru acest domeniu. Promovăm dezvoltarea personală încă din anul 2007, când am organizat pentru prima dată Body Mind Spirit Festival, am continuat cu revista Body Mind Spirit Magazine, cursuri şi tabere de dezvoltare personală şi, mai nou, cu Centrul de dezvoltare personală Body Mind Spirit.

Cât de uşor sau de dificil poate fi să includem în programul nostru ctivităţile pe care le promovaţi în eveniment?Se poate participa la cursuri de 2-3 zile, la sfârşit de săptămână sau după programul de lucru, dar ceea ce contează este cum punem în aplicare, în permanenţă,  aceste lucruri pe care le învăţam. Putem citi cărţi sau asculta materialele respective pe CD-uri.

Care sunt temele centrale ale evenimentului şi cu ce-i aşteptaţi pe vizitatori? Vor fi teme din domeniile sănătăţii, frumuseţii şi psihologiei, regăsite în expoziţie, workshopuri, manifestări artistice şi demonstraţii sportive. Intrarea este liberă, tocmai pentru a da posibilitatea oricui să participe, să se informeze, să înveţe cum să facă schimbări pozitive în viaţă. O noutate în acest an este organizarea „colţul cititorului”, unde participa mai multe edituri care dau posibilitatea vizitatorilor să răsfoiască cărţile.

La ce se poate aştepta o persoană care nu a mai fost la ediţiile anterioare? Dar una care este familiară cu conceptul?O persoană care vine pentru prima dată vă fi plăcut impresionată şi va avea posibilitatea să găsească din acelaşi loc, produse şi servicii din domeniile diverse. Pentru cei care au mai fost, vor descoperi lucruri noi, oferte deosebite, specifice fiecărei ediţii.

Ce servicii şi produse vor fi disponibile? Vor fi reduceri, cursuri gratuite, care să atragă publicul? Ce invitaţi aveţi?Vor fi prezentate produse naturiste, cosmetice, ceaiuri, sucuri naturale, cărţi, CD-uri cu muzică de relaxare, bijuterii cu pietre semipreţioase, artă decorativă, produse apicole. Ca şi servicii: terapii, fotografierea aurei, holograme energetice, cursuri de dezvoltare personală, cabinete de psihologie. Printre invitaţi se vor număra Oreste Teodorescu, Dr. Cristian Andrei, Dr. biolog Mircea Ciuhrii, Dr. farmacist Ovidiu Bojor, astrolog Minerva, terapeut Letiţia Marin, Emil Streinu sunt doar câţiva dintre cei care vor participa în cadrul acestui eveniment.

Câtă atenţie acorda părinţii de astăzi cultivării unui trup şi al unei minţi sănătoase copiilor?Aţi atins un subiect foarte important. Cu cât se învaţă mai devreme despre cum să ai o gândire pozitivă în viaţă, cu atât este mai bine. În cadrul evenimentului sunt prezentate şi teme pentru a învăţa părinţii cum să aibă o relaţie excelentă cu copiii lor.

Ce evenimente paralele sunt legate de acest proiect? Anul acesta vom avea trei tabere Body Mind Spirit: ”Trăieşte viaţa pe care ţi-o doreşti”, “Greutatea corporală sub control”, “Încrederea în sine – cheia succesului în viaţă”. De asemenea, am deschis Centrul de dezvoltare personală Body Mind Spirit unde oferim psihoterapie, şedinţe de relaxare profundă, grupuri suport, regresii de vârstă, coaching.

Care este mesajul pe care îl transmiteţi celor care nu sunt decişi dacă să vină la eveniment sau nu?Toate activităţile din cadrul Body Mind Spirit Festival au rolul de a construi un cadru deosebit, ale cărui caracteristici să reflecte valorile susţinute: sănătatea, armonia, împlinirea mentală şi spirituală, un mod de viaţă echilibrat sub toate aspectele.