antrenament

De ce ai nevoie pentru un antrenament de CrossFit în aer liber

De ce ai nevoie pentru un antrenament de CrossFit în aer liber

CrossFit este cunoscut pentru varietatea și intensitatea sa, dar și pentru flexibilitatea cu care poate fi adaptat la aproape orice mediu. Totuși, atunci când alegem să facem antrenamente în aer...

China comunistă impune zonă fără navigație în Marea Galbenă. Coreea de Sud protestează

China comunistă impune zonă fără navigație în Marea Galbenă. Coreea de Sud protestează

Coreea de Sud a exprimat oficial îngrijorări față de China comunistă cu privire la recenta stabilire a unei „zone fără navigație” într-o zonă administrată în comun în Marea Galbenă, a...

Faci duș imediat după antrenament? Poți face boli grave

Faci duș imediat după antrenament? Poți face boli grave

Deși poate părea surprinzător, un expert în sănătate ne recomandă să evităm dușul imediat după antrenament. Află care sunt motivele științifice din spatele acestui sfat și cum te pot ajuta...

Adrian Ilie a vrut să se lase de fotbal după primul antrenament. A fost momentul de cumpănă

Adrian Ilie a vrut să se lase de fotbal după primul antrenament. A fost momentul de cumpănă

Adrian Ilie a povestit la un podcast despre momentele mai puțin fericite din viața lui de fotbalist. A fost la un pas să renunțe la carieră după primul antrenament. Adrian...

Belodedici la antrenament: Nu vă răspândiți așa mult, că sunt urși aici

Belodedici la antrenament: Nu vă răspândiți așa mult, că sunt urși aici

Miodrag Belodedici a explicat că până și antrenamentele la Steaua erau cu adevărat o provocare, mai ales cele de la Forban (n.r.- Cheile Grăddiștei). Acolo erau urși și toată lumea...

Simone Biles, în cumpănă: Antrenamentele sau succesul din publicitate

Simone Biles, în cumpănă: Antrenamentele sau succesul din publicitate

Gimnasta americană Simone Biles, desemnată sportiva anului la gala Laureus de la Madrid, a declarat luni că nu este sigură dacă își va continua cariera și dacă va participa la...

Tricolorii, ultimele pregătiri pentru meciul cu San Marino

Tricolorii, ultimele pregătiri pentru meciul cu San Marino

Tricolorii au făcut ultimul antrenament pe teren propriu, înainte de plecarea spre Rimini în cursul serii. Luni, de la ora 21:45, echipa națională se va duela cu San Marino. Meciul...

David Popovici, antrenamente draconice. Sutimile care fac diferență dintre glorie și eșec

David Popovici, antrenamente draconice. Sutimile care fac diferență dintre glorie și eșec

David Popovici a declarat în cadrul unui podcast faptul că atunci când ești sportiv de performanță, două sutimi înseamnă tot. De altfel, campionul se bucură că nu a luat locul...

Copil bătut după antrenamentul la fotbal. Poliția a deschis dosar penal

Copil bătut după antrenamentul la fotbal. Poliția a deschis dosar penal

Un copil de 11 ani a fost bătut de doi colegi de echipă după un atrenament la fotbal. Incidentul, care a fost înregistrat de alți copii, s-a petrecut într-o localitate...

Simona Halep, decizia așteptată de toată lumea. Cel mai emoționant mesaj

Simona Halep, decizia așteptată de toată lumea. Cel mai emoționant mesaj

Simona Halep a declarat, miercuri, la revenirea în ţară după participarea la turneul de la Hong Kong, că face anumite greșeli pe care nu le făcea înainte și că s-a...

„Surprize de suflet pentru Stanciu și Hagi: Mesaj emoționant din partea fanilor pentru „Tricolori””

„Surprize de suflet pentru Stanciu și Hagi: Mesaj emoționant din partea fanilor pentru „Tricolori””

Naționala României, condusă de Mircea Lucescu, s-a antrenat luni, 7 octombrie, în fața a 500 de fani care au venit la Mogoșoaia pentru a-i susține pe „Tricolori”. Cu această ocazie,...

Viktor Orbán s-a antrenat alături de Arnold Schwarzenegger, în Budapesta

Viktor Orbán s-a antrenat alături de Arnold Schwarzenegger, în Budapesta

Premierul Ungariei, Viktor Orbán, a surprins publicul sâmbătă, 16 septembrie 2024, când a postat pe rețelele de socializare imagini inedite din timpul unei întâlniri cu legendarul actor și fost guvernator...

Motivul pentru care slăbitul este un mare chin. Expertul în fitness dezvăluie câteva secrete

Motivul pentru care slăbitul este un mare chin. Expertul în fitness dezvăluie câteva secrete

Ar putea exista un motiv pentru care vă chinuiți să mutați câteva kilograme atunci când slăbiți, spune un expert în fitness. Asta mai ales dacă v-ați redus aportul caloric Uneori,...

Cum să te antrenezi sănătos. Sfaturi de la profesioniști

Cum să te antrenezi sănătos. Sfaturi de la profesioniști

Fie că sunteți un fost atlet care dorește să își mențină starea fizică, fie că sunteți iubitori de sport, nu doriți să vă confruntați cu dureri de spate timp de...

Cine este Pan Zhanle, cel mai puternic adversar al lui David Popovici. Ce face când nu înoată

Cine este Pan Zhanle, cel mai puternic adversar al lui David Popovici. Ce face când nu înoată

Europa. Lusitanul Nuno Pina este preparatorul fizic al lui Pan Zhanle, cel mai rapid înotător și totodată cel mai puternic adversar al lui David Popovici. Cine este rivalul numărul unu...

Cele mai bunde sfaturi date de medici pentru antrenamente fizice eficiente

Cele mai bunde sfaturi date de medici pentru antrenamente fizice eficiente

Cum să aveți parte de un antrenament de succes.Deoarece au început Jocurile Olimpice de vară, s-ar putea să vă simțiți motivați să vă implicați într-o activitate fizică mai intensă. Cu...

Tragedie în motociclism. Un pilot de numai nouă ani a murit după un accident înfiorător

Tragedie în motociclism. Un pilot de numai nouă ani a murit după un accident înfiorător

Tragedie în motociclism. Un pilot de numai nouă ani a murit după ce a suferit o accidentare gravă în timpul unei sesiuni de antrenament la un turneu de juniori din...

Proba care le dă bătăi de cap viitorilor polițiști. Doar jumătate au reușit să o treacă

Proba care le dă bătăi de cap viitorilor polițiști. Doar jumătate au reușit să o treacă

Pentru cei care aspiră să devină polițiști, examenele nu se limitează doar la probe scrise, ci includ și teste fizice, care par a fi cele mai dificile pentru candidați. Mai...

O nouă manipulare putinistă în Republica Moldova: Antrenamente militare pentru copii

O nouă manipulare putinistă în Republica Moldova: Antrenamente militare pentru copii

Ministerul Educației și Cercetării al Republicii Moldova a anunțat că, pe rețelele de socializare, circulă o nouă dezinformare cu privire la activități ale autorităților din Republica Moldova. Rusia, înfuriată de...

Piloții ucraineni de F-16 antrenați de europeni nu vor fi pregătiți de luptă înainte de sfârșitul anului 2024

Piloții ucraineni de F-16 antrenați de europeni nu vor fi pregătiți de luptă înainte de sfârșitul anului 2024

Având vârste cuprinse între 21 și 23 de ani, cu foarte puțină experiență, cei zece militari aflați în pregătire vor avea nevoie totuși de câteva luni pentru a dobândi cunoștințele...