Faci duș imediat după antrenament? Poți face boli grave
Deși poate părea surprinzător, un expert în sănătate ne recomandă să evităm dușul imediat după antrenament. Află care sunt motivele științifice din spatele acestui sfat și cum te pot ajuta...
antrenament
Adrian Ilie a vrut să se lase de fotbal după primul antrenament. A fost momentul de cumpănă
Adrian Ilie a povestit la un podcast despre momentele mai puțin fericite din viața lui de fotbalist. A fost la un pas să renunțe la carieră după primul antrenament. Adrian...
Belodedici la antrenament: Nu vă răspândiți așa mult, că sunt urși aici
Miodrag Belodedici a explicat că până și antrenamentele la Steaua erau cu adevărat o provocare, mai ales cele de la Forban (n.r.- Cheile Grăddiștei). Acolo erau urși și toată lumea...
Simone Biles, în cumpănă: Antrenamentele sau succesul din publicitate
Gimnasta americană Simone Biles, desemnată sportiva anului la gala Laureus de la Madrid, a declarat luni că nu este sigură dacă își va continua cariera și dacă va participa la...
Tricolorii, ultimele pregătiri pentru meciul cu San Marino
Tricolorii au făcut ultimul antrenament pe teren propriu, înainte de plecarea spre Rimini în cursul serii. Luni, de la ora 21:45, echipa națională se va duela cu San Marino. Meciul...
David Popovici, antrenamente draconice. Sutimile care fac diferență dintre glorie și eșec
David Popovici a declarat în cadrul unui podcast faptul că atunci când ești sportiv de performanță, două sutimi înseamnă tot. De altfel, campionul se bucură că nu a luat locul...
Copil bătut după antrenamentul la fotbal. Poliția a deschis dosar penal
Un copil de 11 ani a fost bătut de doi colegi de echipă după un atrenament la fotbal. Incidentul, care a fost înregistrat de alți copii, s-a petrecut într-o localitate...
Simona Halep, decizia așteptată de toată lumea. Cel mai emoționant mesaj
Simona Halep a declarat, miercuri, la revenirea în ţară după participarea la turneul de la Hong Kong, că face anumite greșeli pe care nu le făcea înainte și că s-a...
„Surprize de suflet pentru Stanciu și Hagi: Mesaj emoționant din partea fanilor pentru „Tricolori””
Naționala României, condusă de Mircea Lucescu, s-a antrenat luni, 7 octombrie, în fața a 500 de fani care au venit la Mogoșoaia pentru a-i susține pe „Tricolori”. Cu această ocazie,...
Viktor Orbán s-a antrenat alături de Arnold Schwarzenegger, în Budapesta
Premierul Ungariei, Viktor Orbán, a surprins publicul sâmbătă, 16 septembrie 2024, când a postat pe rețelele de socializare imagini inedite din timpul unei întâlniri cu legendarul actor și fost guvernator...
Motivul pentru care slăbitul este un mare chin. Expertul în fitness dezvăluie câteva secrete
Ar putea exista un motiv pentru care vă chinuiți să mutați câteva kilograme atunci când slăbiți, spune un expert în fitness. Asta mai ales dacă v-ați redus aportul caloric Uneori,...
Cum să te antrenezi sănătos. Sfaturi de la profesioniști
Fie că sunteți un fost atlet care dorește să își mențină starea fizică, fie că sunteți iubitori de sport, nu doriți să vă confruntați cu dureri de spate timp de...
Cine este Pan Zhanle, cel mai puternic adversar al lui David Popovici. Ce face când nu înoată
Europa. Lusitanul Nuno Pina este preparatorul fizic al lui Pan Zhanle, cel mai rapid înotător și totodată cel mai puternic adversar al lui David Popovici. Cine este rivalul numărul unu...
Cele mai bunde sfaturi date de medici pentru antrenamente fizice eficiente
Cum să aveți parte de un antrenament de succes.Deoarece au început Jocurile Olimpice de vară, s-ar putea să vă simțiți motivați să vă implicați într-o activitate fizică mai intensă. Cu...
Tragedie în motociclism. Un pilot de numai nouă ani a murit după un accident înfiorător
Tragedie în motociclism. Un pilot de numai nouă ani a murit după ce a suferit o accidentare gravă în timpul unei sesiuni de antrenament la un turneu de juniori din...
Proba care le dă bătăi de cap viitorilor polițiști. Doar jumătate au reușit să o treacă
Pentru cei care aspiră să devină polițiști, examenele nu se limitează doar la probe scrise, ci includ și teste fizice, care par a fi cele mai dificile pentru candidați. Mai...
O nouă manipulare putinistă în Republica Moldova: Antrenamente militare pentru copii
Ministerul Educației și Cercetării al Republicii Moldova a anunțat că, pe rețelele de socializare, circulă o nouă dezinformare cu privire la activități ale autorităților din Republica Moldova. Rusia, înfuriată de...
Piloții ucraineni de F-16 antrenați de europeni nu vor fi pregătiți de luptă înainte de sfârșitul anului 2024
Având vârste cuprinse între 21 și 23 de ani, cu foarte puțină experiență, cei zece militari aflați în pregătire vor avea nevoie totuși de câteva luni pentru a dobândi cunoștințele...
Mircea Lucescu, gata să revină în pe bancă. După 50 de ani, m-am odihint pentru prima dată
Mircea Lucescu a decis să se retragă temporar din lumea antrenoratului, după ce și-a prezentat demisia din funcția de tehnician al echipei Dinamo Kiev, la începutul lunii noiembrie a lui...
Nadia Comăneci, antrenamente cu Arnold Schwarzenegger. Cum s-au fotografiat cei doi
Nadia Comăneci (62 de ani) și Arnold Schwarzenegger (76 de ani) sunt apropiați și împărtășesc adesea imagini de la întâlnirile lor. Cele două legende s-au reunit din nou, iar fotografia...