Va raspunde dr. Paula Irimia.
Nu inteleg cum pot avea altii relatii de cuplu fara sa se certe. Este posibil? Oana Pop, farmacist, Zalau Pentru a deveni constienti de noi insine este nevoie ca altul sa ni se opuna. Conflictele favorizeaza maturizarea partenerilor, altfel cei doi ar fi condamnati la o existenta mutilata, la o relatie fara probleme, dar si fara evolutie. Important este ca ele sa fie bine gestionate. Daca gandim amandoi la fel, suntem intr-un consens total, atmosfera ar fi insuportabila si ne-am depersonaliza. Exista mai multe tipuri de conflicte: de nevoi, de interese sau de personalitate etc.
De exemplu, cand partenerii au nevoi diferite, aparitia unui conflict este inevitabila. Unul poate avea o nevoie mai mare de libertate si distractie, celalalt, o nevoie mai mare de putere si control. Ele apar pentru a ne semnaliza ca totusi ceva nu merge in relatia sau viata noastra. Desi implicati in conflict, ne putem revedea atitudinile si gasi solutia.
Riscul este acela ca, daca acesta se prelungeste in timp, conflictul sa devina irational. Pentru a nu degenera, este important sa ne oprim sa afirmam ca avem dreptate 100a si sa cautam sa ne reevaluam constant judecatile asupra faptelor si persoanelor implicate. Cheia dezamorsarii este sa eviti sa joci ping-pong cu celalalt, folosind acest moment pentru a-ti exprima propriile nevoi si a formula cerinte.
Recomandările noastre
