Persoanele sociabile au o memorie mai bună

Studii rapide.

Întrebare. O viaţă socială activă ar putea ajuta la prevenirea pierderii memoriei, fenomen care apare odată cu înaintarea în vârstă. Studiul a analizat datele a peste 16.600 de persoane a căror memorie a fost testată periodic şi a căror „integrare socială“ a fost evaluată pe baza unor activităţi voluntare şi a relaţiilor cu rudele şi prietenii.   Studiul a durat şase ani şi a indicat că persoanele care au fost mai active din punct de vedere social au avut un declin al memoriei mai redus cu jumătate faţă de cele mai puţin active. Cine poate beneficia de studiu? Adulţii. Vârsta schimbă modul în care creierul stochează informaţiile, îngreunând rememorarea unora dintre ele.

Unde găseşti studiul? În publicaţia „American Journal of Public Health“.

Cea mai mare voce a României. A fost adulată în toată lumea, dar a murit în sărăcie şi uitare

Renunțarea la ora de vară, hotărâre istorică. Argumentele din spatele deciziei