Editura Evenimentul si Capital

Persoanele pozitive se îmbolnăvesc mai rar de inimă

Autor: | | 0 Comentarii | 124 Vizualizari

Persoanele pozitive prezintă un risc mai mic de a se îmbolnăvi de o afecțiune cardiovasculară. Beneficiile se extind și asupra psihicului, arată un studiu efectuat de un grup de cercetători de la universitățile din Exeter și Oxford, citat de jurnaliștii.ro.

Studiul arată faptul că exercițiile de auto-compasiune reglează ritmul cardiac, în timp ce stresul slăbește sistemul imunitar, favorizând îmbolnăvirea.

Pentru acest studiu, 135 de studenți sănătoși de la Universitatea Exeter au fost împărțiți în cinci grupuri, iar membrii fiecărui grup au avut de ascultat câte o înregistrare audio, timp în care le-a fost măsurat ritmul cardiac și cât de tare au transpirat. Fiecare participant a trebuit să spună cum se simte. Întrebările au urmărit să afle cât de în siguranță s-au simțiti studenții, dacă erau dispuși să se poarte blând cu ei și cât de conectați s-au simțit cu cei din grupu lor, arată sursa citată.

„Studiile anterioare ne-au arătat că atunci când ne purtăm frumos cu noi înșine psihicul este stimulat însă nu înțelegeam de ce. Studiul actual ne ajută să înțelegem cum poate fi folosit „mecanismul” de a fi bun cu tine atunci cînd lucrurile merg greu în tratamentele psihologice. Prin dezactivarea răspunsului nostru la amenințare, ne protejăm sistemul nostru imunitar și ne dăruim cea mai bună șansă de vindecare. În cercetările noastre viitoare vom utiliza această metodă la persoanele cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia recurentă”, a explicat coordonatorul studiului Dr Anke Karl, de la Universitatea din Exeter.

Curs VALUTAR, 21 februarie! Surpriza URIASA! Ce s-a intamplat azi la casele de schimb

Pagina 1 din 1



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Sănătate

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
19:06 Președintele Parlamentului European A FĂCUT ANUNȚUL așteptat. Kovesi nici NU ȘTIE ce o așteaptă 16:25 Cerere HALUCINTANTĂ în CAZUL Kovesi. „Să-i RETRAGEM CETĂȚENIA!” 15:30 Kovesi este devastată. SEMNAL NEGRU de la Bruxelles. N-a fost niciodată în cărţi. Breaking news 13:24 Lazăr A CEDAT NEVOS după aroganţa lui Toader. Este CEL MAI DUR ATAC în direcţia ministrului Justiţiei 11:50 Ultima LOVITURĂ pentru KOVESI! PLÂNGERE PENALĂ de la fosta ȘEFĂ a DIICOT, Alina BICA 11:39 Kovesi, AGENT SECRET. Ce scrisoare a primit DRAGNEA: „Nu mai este un SECRET” Breaking news 11:19 Aroganţa lui Toader: I-A DAT BOMBA lui Lazăr chiar pe terenul lui. SĂGEŢI PENTRU CSM şi explicaţii pentru Timmermans. Breaking news 10:30 Kovesi ŞI CEL MAI MARE ABUZ din mandatul la DNA. Cine sunt „MÂNJIŢII DE PE LISTA NEAGRĂ”. Breaking news în Justiţie 18:16 BREAKING NEWS. DEZASTRU pentru KOVESI! Îi FUGE PĂMÂNTUL DE SUB PICIOARE... PRIMELE REZULTATE în procesul de selecție pentru Parchetul European 17:24 Kovesi LOVEȘTE DUR la Bruxelles. Instituțiile europene AU FOST ALERTATE 13:49 Kovesi ARE UN PLAN ASCUNS şi elaborat, cu PUNCT FINAL la Cotroceni. Cine s-ar fi gândit? Breaking news 09:16 Tudose A DEVOALAT MAREA MANEVRĂ de pe axa Dragnea-Toader. CE SE SCHIMBĂ LA DNA? Breaking news 22:49 KOVESI, MITRALIATĂ cu SENTINȚE DEFAVORABILE. Mihaela Iorga Moraru, CONCEDIATĂ ILEGAL! 22:34 „În dosar apare şi numele lui Ţiriac” Breaking news în România. MAI MULTE NUME GRELE sunt implicate 19:42 Date importante din „Dosarul penal Kovesi”. Avionul pentru Popa a costat 130.500 euro, spune Parchetul General 11:59 Să fie acesta SFÂRȘITUL pentru KOVESI? Va fi ANCHETATĂ de CEL MAI MARE DUȘMAN. Cândva a DAT-O AFARĂ, acum s-a întors roata 16:18 BREAKING NEWS. Ce LOVITURĂ pentru KOVESI!... A venit de unde se AȘTEPTA MAI PUȚIN 16:14 BREAKING NEWS: Laura Codruța Kovesi este DĂRÂMATĂ! Chris Terhes, despre candidatura lui Kovesi: Nu este eligibilă! 12:57 VINE APOCALIPSA pentru Dragnea: PSD, în CĂDERE liberă din cauza lui Kovesi! Dezvăluiri în „Telefonul de la ora 9”