Actualitate
Obiceiul NOCIV pe care îl facem când ne trezim. Puțini sunt cei care știu că te poate UCIDE
Pentru mulți dinte noi, cea mai mare plăcere atunci când ne trezim de dimineață, înainte de orice, este să fumăm o ţigară pe stomacul gol.
Dar puțini știu că acest obicei scurtează viața fără să ne dău seama. Efectele fumatului de dimineaţă au fost studiate de cercetătorii americani, independent de fumatul din timpul zilei, pe 7.610 fumători.
Medicii avertizează și susțin că fumatul în primele 30 de minute după trezire dublează riscul, şi aşa mare, de a suferi de cancer pulmonar. Fumul inhalat pătrunde mai uşor în plămâni după primele minute de la trezire, scrie BBC.
Oamenii de ştiinţă de la Penn State College of Medicine din SUA au arătat că pacienţii care fumează în primele 30 de minute după trezire sunt cu 79% mai expuşi îmbolnăvirii cu cancer la plămâni decât cei care aşteaptă cel puţin o oră. Momentul zilei în care fumezi prima ţigară este chiar mai important ca numărul de ţigări fumate într-o zi.
Recomandările noastre
