Hidromasajul este un tratament care foloseste jeturi de apa cu presiune mare pentru a masa pielea si pentru a stimula circulatia sangelui.

Un hidromasaj este mult mai puternic decat o baie jacuzzi sau una cu bule de aer, iar apa folosita este fierbinte. Hidromasajul este mai degraba un tratament decat o experienta.

La ce ajuta hidromasajul?

Caldura apei deschide si curata porii, iar pielea va arata neteda, se va simti senzatia de improspatare, iar corpul va fi revigorat. Muschii se relaxeaza, iar durerile din zona incheieturilor sunt atenuate.

Unele centre de infrumusetare au mai multe piscine cu jeturi de apa sub presiune, fiecare adresandu-se unei anumite parti a corpului. Piscina de hidromasaj poate fi reglata pentru a obtine diferite niveluri de presiune a apei: puteti opta pentru jeturi mai blande, cu bule care va mangaie corpul, pana la o presiune mai mare, cu jeturi care tintesc catre mai multe zone ale corpului in acelasi timp. Gatul, spatele, gambele si bratele beneficiaza de masajul oferit de jeturile fierbinti de apa.

Diferite tipuri de hidromasaj In afara de masaj, apa, reglata la diferite temperaturi, aduce beneficii sanatatii. Cea fierbinte, de exemplu, relaxeaza muschii, stimuleaza circulatia si deschide porii. Daca alegeti un hidromasaj cu minerale, sarurile continute de acestea sunt absorbite in mod optim atunci cand apa are temperatura corpului. Hidromasajul cu apa rece tonifiaza muschii si pielea.

Unele centre ofera hidromasaj aromatic, care presupune adaugarea de uleiuri esentiale in apa pentru a degaja arome relaxante. Altele umplu piscina cu apa minerala sau cu apa de mare. Hidromasajul in stil „Watsu” este un tratament care se efectueaza in apa calda.

Masajul presupune folosirea tehnicilor de acupunctura, combinate cu miscari lente facute ritmic. Terapeutul va va impune si niste miscari de streching. Masajul „Watsu”, combinat cu caldura apei, va da senzatia de relaxare profunda, deoarece implica masarea tuturor muschilor si elimina durerea si incordarea. Un hidromasaj realizat „ca la carte” este o experienta relaxanta si extrem de benefica.

PRECAUTII

Hidromasajul nu este indicat persoanelor: > Care sunt insarcinate, prea tinere ori  in varsta

> Care au suferit rani majore in zona incheieturilor sau in alta parte a corpului

> Care urmeaza un tratament cu medicamente

> Care au tensiunea mare sau care au probleme cu inima