Evenimentul Zilei > Actualitate > Deficienţă de fier? Iată ce să mânânci
Deficienţă de fier? Iată ce să mânânci

Deficienţă de fier? Iată ce să mânânci

Fierul este o vitamină importantă în organism deoarece este esenţial în producţia hemoglobulinei, o proteină care ajută celulele roşii să circule în sânge

Un bărbat adult are nevoie de 8 miligrame de fier în timp ce o femeie care nu se află la menopauză are nevoie de 18 grame de fier

Citiţi articolul integral pe Doctorulzilei.ro