Cum îți dai seama că ai imunitatea scăzută și ce să faci să îți întărești sistemul imunitar?

Cum îți dai seama că ai imunitatea scăzută și ce să faci să îți întărești sistemul imunitar?

Ne-am obișnuit ca, de fiecare dată când ne îmbolnăvim, să dăm vina pe imunitatea scăzută a organismului. Dar ce reprezintă, de fapt, imunitatea scăzută, cine sunt cei mai afectați si cum putem să dam o mână de ajutor sistemului nostru imunitar?