Fiecare dintre noi a văzut, a avut în copilarie sau are o bicicletă! Puțini dintre noi știm însă ce beneficii poate avea utilizarea acesteia!

Mersul pe bicicletă este un mod de relaxare pentru unii sau mijloc de transport pentru alții. Indiferent de partea baricadei pe care o alegem, cu toții ne bucurăm de beneficiile mersului pe bicicletă asupra fizicului și psihicului, iar în caz de nevoie, tot cu ajutorul bicicletei ne recuperăm sănătatea.

Fie că este vorba de a arăta mai frumos, de a îmbunătăți sănătatea, sau de alegere a unui mod de transport ecologic, ar trebui să alegi bicicleta. Nu te-am convins? Mai jos regăsești câteva beneficii pe care ți le aduce mersul pe bicicletă!

Picioare tonifiate și mai frumoase

Atunci când mergi pe bicicletă, cel mai mult îți folosești picioarele, iar acest sport ți le sculptează frumos. Dacă stai mult timp pe scaun, la birou, este important să faci exerciții cu picioarele. Astfel la finalul zilei nu îți vei mai simți picioarele obosite, grele și dureroase.

Ajungi mai repede la birou sau o destinație aleasă de tine

Datorită bicicletei nu mai rămâi blocat în trafic. Cu bicicleta poți merge atât pe trotuar cât și pe stradă (în acest caz te încurajăm să folosești pistele special amenajate) evitând astfel blocajele din trafic. În acest mod poti ajunge mai rapid la destinația dorită iar în zilele toride de vară poți evita cu brio căldura toropitoare a orelor de vârf!

Ești eco-friendly

Nu crezi că deja sunt destule mașini ca să mai fie nevoie de încă una, 10, 100, 1000? În plus natura o să-ți mulțumească pentru că mergi pe bicicletă!

Este un mod ieftin de transport

Carburanții sunt în creștere an de an, biletele pentru transportul în comun nu sunt cele mai ieftine și dacă vrei să economisești câte puțin, atunci bicicleta este cea mai bună alegere.

Dacă mergi pe bicicletă ai un somn mai liniștit

Statisticile arată că 30% din cazurile de insomnie sunt cauzate de sedentarism! Orice exercițiu fizic te poate ajuta să dormi mai bine, iar cel pe bicicletă este chiar recomandat de specialiștii care au făcut aceste descoperiri.

Vei avea o viață sexuală mai bună

Mersul pe bicicletă îmbunătățește cirulația sangvină, astfel viața ta sexuală va fi simțitor mai bună. Te vei simți mai plin de energie, iar apetitul sexual va crește în același timp.

Alege și tu un stil de viață sănătos! Află cum poți câștiga o bicicletă!