Printre principalele beneficii ale sucului de morcov, trebuie amintit faptul că ajută la descompunerea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Nu doar că le ajută în procesul de descompunere, dar le și...
La studiu au participat douăzeci și patru de subiecți (2 bărbați, 22 de femei) cu vârsta cuprinsă între 20 și 55 de ani. Aceştia au consumat 2 kiwi cu 1...
Lămâile sunt bogate în vitamina C, fibre și diverși compuși vegetali benefici. Acești nutrienți sunt responsabili de mai multe beneficii pentru sănătate. De fapt, lămâile pot susține sănătatea inimii, controlul...
Apreciată de unii oameni, detestată de alții, această legumă are efecte miraculoase. Conține mai multă vitamina C chiar și decât îndrăgita portocală. Broccoli are culoare verde şi un aspect ce...
Există multe zvonuri cu privire la anumite suplimente și vitamine care ar putea scădea riscul de infectare cu COVID-19. Un studiu publicat în British Medical Journal Nutrition Prevention & Health...
Dozele mari de vitamina pentru tratarea bolii COVID-19 ar putea avea efecte benefice pentru o mare parte din populație. Totuși, cercetătorii sunt de părere că acest lucru depinde de nivelurile...
Mihaela Bilic, medic nutriționist, susține că între vitamina C și vitamina D există diferențe majore. Avertismentul medicului vine în contextul în care, în această perioadă cele două tipuri de vitamine...
Simptomele mahmurelii sunt provocate de deshidratare, combinată cu scăderea nivelului de vitamine şi minerale din corp. Pentru a elimina mahmureala, este important să-i oferi corpului tău substanțele nutritive pe care...
Usturoiul este un condiment utilizat în întreaga lume. Se folosește cu ușurință pentru gătit dar şi crud. Beneficiile usturoiului sunt multe, iar acum este recomandat în mod special din motive...
Există alimente care ar putea ajuta la întărirea corpului, dar în cazul în care nu puteți ajunge cu ușurință la aceste alimente, mai ales acum, atunci puteți opta pentru suplimente....
Românii sunt terifiați de virusul care a băgat China în carantină. Toată lumea se gândește că e o chestiune de timp până când noul coronavirus va ajunge și pe teritoriul...
Este cunoscut faptul că fructele au mult zahăr,de aceea nu trebuie consumate seara,ci neapărat la 1-2 ore după micul dejun,separat de orice fel de alimente. Găsim fructe peste tot, avem...
Echinaceea este planta cea mai indicată pentru tratarea răcelii, fiind un remediu naturist. Ea provine din America de Nord, fiind bogată în flavonoide, dar și în o serie de elemente cum...
O serie de alimente bogate in vitamine si saruri minerale ne pot ajuta insa sa fim sanatosi si voiosi si sa ne bucuram de acest anotimp auriu. Cad frunzele, vin...
După 20 de ani de cercetări, rezultatul unui studiu realizat de o echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Concepcion (sudul Chile), condus de medicul Coralia Rivas, a...
Dr.Geraldine Moses, de la Universitatea din Queensland School of Pharmacy, a declarat că acestea sunt de multe ori ineficiente şi se pot suprapune cu medicamentele eliberate pe bază de prescripţie...
Din alimentaţie este aproape imposibil să se facă exces de vitamina C, dar când vorbim de administrarea de suplimentele situaţia se schimbă. În mod normal organismul unui adult are nevoie...
Proprietățile antioxidante de la cătina cu miere de albine sunt recomandate pentru întărirea sistemului imunitar (poate vindeca orice viroză respiratorie sau răceala). De asemenea este recunoscută și pentru beneficiile sănătății...
Vara este momentul propice să ne îngrijim tenul în contextual expunerii prelungite la soare când există riscul apariției ridurilor fine. Pentru a le preveni, dar şi pentru a le reduce,...
