Schimbarea orei, fie că vorbim despre trecerea la ora de vară sau revenirea la cea de iarnă, continuă să fie un subiect care stârnește întrebări în fiecare an. Ritmul biologic...
România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie 2026. Ceasurile se vor da înainte cu o oră, astfel încât ora 03:00...
Trecerea la ora de vară reduce durata somnului și poate perturba ritmul circadian, ceasul biologic intern de aproximativ 24 de ore care reglează ciclurile somn-veghe, temperatura corpului, secreția hormonală și...
În fiecare primăvară, în ultimul weekend din martie, ceasurile sunt date înainte cu o oră. La ora 3:00, timpul sare direct la 4:00. Pentru majoritatea oamenilor, trecerea la ora...
Trecerea la ora de vară din 2026 va aduce, ca în fiecare an, o ajustare aparent banală a ceasurilor, dar cu efecte resimțite. În noaptea de 28 spre 29 martie,...
România va trece la ora de vară în noaptea de 28 spre 29 martie, când ceasurile vor fi date înainte cu o oră. În 2025, schimbarea orei a avut loc...