Este cea mai bună sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali, care au rolul de a îmbunătăţi circulaţia sanguină. Aceşti nitraţi care se regăsesc în mod natural în sfeclă stimulează eliberarea...
Pot fi consumate ca atare, proaspete, dar şi în salate, ori prăjituri. Sunt folosite în multe tratamente de către terapeuţi. Sunt la îndemână, dar nu prea ştim ce minuni pot...
Un beneficiu adesea neglijat este acela că dovleacul este o sursă ideală de fibre alimentare, este sărac în grăsimi și calorii și, prin urmare, un aliment indicat mai ales pentru...
Are o gamă largă de calităţi, care au atras atenţia cercetătorilor. Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în inhibarea înmulţirii celulelor tumorale. De asemenea,...
Sfecla este cea mai bună sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali, care au rolul de a îmbunătăţi circulaţia sanguină. Sfecla este cea mai bună sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali,...
Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în inhibarea înmulţirii celulelor tumorale. Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în...
Alte 43 de persoane sunt diagnosticate, zilnic, cu această boală. Adică, într-un an se înregistrează 16.000 de noi cazuri de îmbolnăviri şi 1.100 de decese. România este cel mai afectat...
„Semnalele de începere a unei noi zile, cum este şi lumina solară, transmit ceasului tău biologic să înceteze să secrete melatonina, un hormon care dă starea de somn şi astfel...
Inima are nevoie de cereale integrale, fiindca acestea diminuează colesterolul rău şi trigliceridele. Cercetătorii spun că cerealele conţin multe fibre şi tocmai de aceea ar trebui să nu lipsească din...
Numărul virozelor și cel al pneumoniilor au crescut spectaculos în unele zone. Anul acesta, sunt mai multe cazuri la nivel național. Chiar dacă numărul îmbolnăvirilor de gripă a scăzut, virozele...
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Physiology de către cercetătorii norvegieni de la Şcoala de ştiinţe ale sportului din Oslo, sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele...
Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier, seleniu și ulei de pește sunt substanțe necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice care stau...
Cercetătorii spun că cerealele conţin multe fibre şi tocmai de aceea ar trebui să nu lipsească din hrana zilnică. Adulţii au nevoie de 25-35 de grame zilnic de cereale integrale,...
Este foarte bun obiceiul de a citi ziarul sau de a servi micul dejun lângă o fereastră însorită sau să ieşiţi pe balcon sau în curte pentru câteva minute ca...
Este o sursă excelentă de vitamina A, B2 şi C, fier şi calciu, bogată în acid folic, fibre şi săracă în calorii. Conţine şi seleniu şi compuşi cu sulf, cu...
A băut apă cu miere şi lămâie în fiecare dimineaţă, timp de un an. Crystal Davis şi-a spus povestea incredibilă, după un an de consum al acestei miraculoase combinaţii. ...
Locuitorii din trei comunităţi rurale din judeţul Tulcea - Luncaviţa, Beştepe şi Maliuc - vor beneficia de servicii sociale şi de sănătate îmbunătăţite, prin Programul de cooperare România-Elveţia. Anunţul a...
Un om de afaceri britanic îmi spunea recent că orice democrație funcțională și orice stat liberal se bazează pe trei piloni: Justiție-Siguranță, Sănătate și Educație. România a făcut pași importanți,...
Mai multe activități zilnice sau alimente sunt nocive pentru creier, deoarece îl îmbătrânesc și îmbolnăvesc prematur. Chiar și cel mai mic gest pe care-l facem este coordonat de creier, acesta...
O echipă de oameni de ştiinţă din Berlin au creat nu demult un tip de bomboane despre care spun că "au redus bacteriile rele din gurile subiecţilor implicaţi în studiu"....