Balonarea este o problemă frecventă, mai ales în zilele călduroase când corpul nostru este supus unor schimbări metabolice și alimentare. Căldura intensifică senzația de disconfort abdominal, iar digestia poate deveni...
O porție de fasole pe zi este recomandată în special persoanelor care suferă de diabet tip 2. Pentru că este foarte slabă în grăsime și nu are colesterol, fasolea poate...
Balonarea este o senzație neplăcută de umflare a abdomenului, care poate fi însoțită de senzația de prea plin și de disconfort. Pentru a o evita, e nevoie să consumi mai...
Balonarea este îngrozitoare. Nu numai că este inconfortabilă și dureroasă, dar îți poate scădea și stima de sine pentru că ai impresia că te-ai îngrășat. Cu toate astea, există soluții....
Deși preparatele tradiționale pentru masa de Paște sunt delicioase, consumul excesiv al acestora poate cauza probleme digestive. În acest sens, specialiștii în nutriție recomandă câteva alimente benefice pentru a evita...
Peste 4.000 de persoane mor din cauza cancerului ovarian în fiecare zi. Simptomele nu sunt întotdeauna vizibile, așa că este important să cunoașteți semnalele. Acestea pot include dureri de spate,...
Cafeaua este un adevărat deliciu dimineața, dar puțini știu la ce oră trebuie băută. Nutriționiștii au dezvăluit când putem să consumăm această băutură fără să avem probleme de sănătate. Nutriționiștii...
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi, în special dimineața, dar puțini știu care este cel mai sănătos mod de preparare. Diferențele dintre cea la ibric și cea la...
Sărbătorile de iarnă au trecut, iar Carmen Brumă a explicat cum pot oamenii să scape de balonare după mesele calorice de Crăciun și Revelion. Trebuie să urmezi doar câțiva pași....
Fasolea este des folosită în bucătăria românească, dar uneori fierbe prea greu și ne poate cauza probleme digestive. Un ingredient minune, care se găsește în orice bucătărie ne poate scăpa...
Stresul a fost considerat epidemia secolului 21 de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Ceea ce este și mai îngrijorător este că 16% dintre adulți au recunoscut că și-au provocat...
Chirurgul Florin Grama a declarat că din ce în ce mai mulți tineri se îmbolnăvesc de cancer la colon. Specialistul a explicat care sunt primele simptome, dar și care sunt...
Se întâmplă foarte des ca persoanele care pleacă în vacanță să aibă probleme din cauza stomacului. Pippa Campbell, nutriționist și fondator al Female Food Club a declarat: „A pleca în...
Vara a venit, iar oamenii se gândesc ce să mănânce pentru a avea un corp de invidiat. Specialiștii au dezvăluit care sunt alimentele care nu balonează și care au o...
Balonarea poate fi produsă de guma de mestecat, dar și de alți factori. Specialistul în boli metabolice şi nutriţie, Dr. Ruxandra Pleşea, a explicat cum putem scăpa de această problemă,...
Cu toate bunătățile de pe masa de Crăciun e greu să nu te îmbuibi. De cele mai multe ori mâncăm mult mai mult decât putem sau decât ar trebui. Iar...
Balonarea este unul dintre cele mai neplăcute efecte secundare ale consumului de sare sau ai carbohidraților în exces. Când simți că ai depășit limita, iată 3 metode rapide prin care...
Mănânci sănătos și faci mișcare, dar te balonezi după fiecare masă? Balonarea este un simptom comun al sindromului colonului iritabil. Se estimează că în țările occidentale, una din zece persoane suferă...
Iaurturile, orezul și morcovul fierte, alături de pâinea prăjită acționează ca veritabile absorbante naturale ale gazelor care se acumulează firesc în tubul digestiv Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
Există o serie de alimente care ne ajută atunci când avem probleme cu digestia. Așa că data viitoare când te simţi balonat sau eşti constipat, consumă alimentele recomandate în continuare...