Plasticul din obiectele pe care le folosim zilnic ne poate da somnul peste cap

Un nou studiu realizat de cercetătorii din Norvegia a arătat un efect mai puțin cunoscut al obiectelor din plastic utilizate zilnic: perturbarea ritmului circadian, adică a ceasului intern al organismului. Pe scurt, plasticul poate influența somnul nostru într-un mod similar cu cofeina, crescând riscul de tulburări de somn, diabet, afecțiuni ale sistemului imunitar și chiar cancer.

Plasticele uzuale pot strica somnul

Studiul a investigat substanțele chimice eliberate de două obiecte comune: un tub medical din PVC și o pungă de hidratare din poliuretan, similară celor folosite de sportivii de anduranță. Aceste tipuri de plastic sunt frecvent întâlnite în jucării, ambalaje alimentare, mobilier și multe alte produse de uz cotidian, conform The Guardian.

Rezultatele au arătat că anumite chimicale din aceste materiale pot deregla semnalele celulare care reglează somnul și starea de veghe, întârziind reacțiile naturale ale organismului cu până la 17 minute.

sursa: arhivă EVZ

Orice modificare a acestui mecanism delicat poate avea efecte negative pe termen lung

„Ceasul intern” al corpului este esențial pentru sănătate, influențând somnul, nivelul de energie, metabolismul și chiar starea de spirit.

PSD l-a convins pe Ilie Bolojan să reducă taxele. Decizii importante regăsite în noul pachet de relansare economică

Marina Tauber, apropiată a lui Ilan Șor, ar deține un cont la banca lui Putin. Peste jumătate de milion de dolari ascuns în Rusia

Deși o întârziere de 15-17 minute poate părea nesemnificativă, specialiștii avertizează că orice modificare a acestui mecanism delicat poate avea efecte negative pe termen lung.

Cum funcționează acest proces?

Substanțele chimice din plastic afectează un receptor din creier numit adenozină, care joacă un rol crucial în reglarea somnului. Cofeina, de exemplu, blochează acest receptor și ne menține treji. Unele chimicale din plastic par să interfereze, de asemenea, cu acest receptor, rezultând o întârziere în instalarea somnului.

Cafea. Sursa foto: Pixabay

„Chiar dacă nu sunt la fel de puternice ca o cafea, reacția celulară se produce mult mai rapid decât în cazul altor efecte cunoscute ale plasticului, cum ar fi cele hormonale”, explică Martin Wagner, cercetător la Universitatea de Știință și Tehnologie din Norvegia.