Va raspunde dr. Paula Irimia.
Am divortat de cateva luni. Ma simt foarte singura si descurajata deoarece nu am prieteni si nici nu stiu cum sa-i apropii. Ce pot face? Camelia Budura, secretara, Craiova Este nevoie de timp pentru a contura si consolida o relatie. Daca iti cauti prieteni doar pentru a scapa de singuratate, este posibil ca alegerea sa fie pripita si dictata doar de aceasta nevoie. Cauta sa faci lucruri care sa te bucure si asa te vei simti bine in pielea ta. Fie ca iti cumperi un fleac, ca asculti muzica, citesti o carte, suni o prietena si o inviti la o cafea fara a-i vorbi de problemele tale, scrii o scrisoare unui prieten imaginar etc. - o sa observi ca, regasindu-ti echilibrul interior, te vei deschide spre ceilalti fara sa-i „sufoci”.
Probabil ca, atunci cand erai centrata pe relatia de cuplu, nu ai acordat suficient timp relatiilor de prietenie. Acum ai mai mult timp pentru tine: sa faci mai multa miscare, sa iti acorzi mai mult timp sa te ingrijesti, sa te plimbi... Calatoreste doar pentru bucuria de a descoperi oameni si locuri. Pe masura ce iti vei redobandi buna dispozitie si siguranta de sine, o sa constati cum oamenii incep sa te remarce si sa prefere compania ta. Acceptandu-te si iubindu-te asa cum esti, vei transmite echilibrul si armonia ta interioara si in relatiile cu cei din jur.
Recomandările noastre
