Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește-ne pe Google News
Va raspunde dr. Paula Irimia
Avem un copil in clasa a II-a, invata bine, dar este tensionat de responsabilitatile scolare, nu doarme bine, se epuizeaza si parca este sub o presiune continua. Ce este de facut cu un copil stresat? Ana Comanescu, agent de vanzari, Timisoara Stresul se manifesta adesea la cei mici. Unii copii se suprasolicita pentru a face fata cerintelor scolii sau exigentelor parintilor; esecul ii sperie si se supun unei presiuni permanente care ii epuizeaza. Altii, din contra, ajung la convingerea ca nu sunt in stare de nimic si se descurajeaza.
Somnul perturbat, iritabilitatea constanta sau starea de neliniste (determinate de mersul la scoala) sunt indicii ca pustiul este stresat. Important este sa fie tratate cauzele, nu simptomele in sine. Atentia excesiva a parintilor asupra performantelor scolare, hipersensibilitatea copilului si tendinta de a fi perfectionist, rautatile colegilor de clasa etc. reprezinta surse de stres. Vorbiti cu el despre fricile lui; are nevoie sa se simta ascultat si inteles.
Copilul stresat sufera mai ales datorita imaginii devalorizate despre sine insusi. O solutie potrivita o reprezinta psihoterapiile care au ca obiectiv afirmarea de sine, gestionarea stresului si obtinerea autocontrolului emotional. Copilul se va elibera de-a lungul terapiei de temerile sale, va invata sa-si controleze emotiile, sa aiba o imagine adecvata despre sine si incredere in abilitatile sale.
Recomandările noastre
