Acest post este cunoscut și ca Postul Sfintei Mării sau Sântămăriei și îi pregătește pe creștini pentru cele două mari sărăbători din această perioadă: Schimbarea la Față (6 august) și Adormirea Maicii Domnului (15 august). Originea acestui post se află în veacul al VI-lea când începe să se dezvolte cultul Maicii Domnului, însă durata postirii diferea de la o regiune la alta. Uniformizarea datei și duratei, așa cum sunt ele astăzi, are loc abia la sinodul local de la Constantinopol, în 1166, condus patriarhul Luca Crysoverghis. Sfinții Părinți ne învață că postul, fără rugăciune și fapte bune, nu are nici o valoare. Post binecuvântat!