16 comportamente care descriu perfecţiunea în cuplu.
Psihologul italian Silvia Vaggetti Finzi, de la Institutul de Formare şi Cercetare Aplicată din Bologna, a realizat o listă de 16 comportamente care descriu mariajul perfect.
„De-a lungul carierei cred că am întâlnit doar un procent de 5% dintre cupluri care întruneau toate comportamentele din listă“, afirmă psihologul italian. Prin urmare, nu te descuraja dacă vei avea un punctaj mai mic sau chiar 0 la unele dintre criterii. Mai ai timp să-ţi îmbunătăţeşti căsnicia!
„Vedem în filme cupluri în care nu există tensiuni, se iubesc foarte mult, au copii frumoşi şi cuminţi... Sunt mariajele ideale pe care visăm să le avem cu toţii. Însă cel mai mult contează respectul şi cooperarea, cum îţi evaluezi tu mariajul şi ce poţi face tu pentru ca acesta să fie mai bun“, e de părere psihoterapeutul Anda Păcurar.
Testul
Citeşte cu atenţie cele 16 afirmaţii. Acordă pentru fiecare o valoare între 0 şi 5 puncte (0 însemnând că în mariajul tău acel comportament nu există şi 5 pentru cel care există tot timpul). Evaluarea o puteţi face şi tu, şi partenerul tău, dar separat. La final, este bine să aveţi o discuţie sinceră, pentru a vedea ce poate face fiecare pentru ca iubirea voastră să devină aşa cum doriţi. 1. Partenerul îşi alocă timp săptămânal pentru a petrece câteva ore cu familia şi numai cu ea. 2. Relaţia pe care o aveţi este atât de bună, încât nu te simţi singur sau neglijat. 3. Partenerul îţi vorbeşte deschis despre nevoile şi visurile lui. 4. Te ascultă cu interes atunci când îi vorbeşti despre tine. 5. Există afecţiune (un sărut, o îmbrăţişare, un alint).
6. Doreşte ca relaţia voastră sexuală să fie satisfăcătoare şi cu o frecvenţă care te mulţumeşte. 7. Îl consideri încă atrăgător.
8. Se implică în creşterea şi educarea copiilor. 9. Te apreciază pentru ceea ce faci (ca partener, ca mamă, pentru ceea ce faci la serviciu).
10. Îţi mulţumeşte atunci când faci ceva pentru el (când îi calci cămaşa, când repari ceva prin casă). 11. Eşti sigur că îţi este fidel. 12. Respectă programul, pasiunile, lucrurile care-ţi sunt dragi. 13. Nu te minte.
14. Nu-ţi vorbeşte urât şi nu te vorbeşte de rău altor persoane. 15. Nu este violent fizic. 16. Îşi cere scuze când îi spui că te-a deranjat ceva.
Recomandările noastre
