INVOLUŢIE. Oamenii devin mai leneşi pe măsură ce îmbătrânesc, arată un studiu recent citat de publicaţia "The New York Times".
În urma monitorizării a 1.000 de copii, oamenii de ştiinţă de la Universitatea din California, SUA, au observat că, odată cu înaintarea în vârstă, cantitatea de mişcare pe care o persoană o face zilnic scade. Dacă un copil de 9 ani se mişcă zilnic, în medie, trei ore, un adolescent de 15 ani are o activitatea fizică de aproximativ 49 de minute. În weekenduri, activitatea fizică se reduce chiar la o jumătate de oră în cazul adolescenţilor. Măsurătorile au vizat orice fel de mişcare, de la mersul pe jos, până la exerciţiile fizice. „Copiii mai mici par să fie în mod natural activi, dar, pe măsură ce cresc, găsesc puţine oportunităţi să fie activi“, subliniază conducătorul studiului, doctorul Philip R. Nader, profesor de pediatrie la Universitatea California.
Recomandările noastre
