ALCOOL. Un pahar de bere ori unul de vin, băute zilnic, nu dăunează sistemului osos, arată un nou studiu, citat de „Health Day”.
Berea conţine silicon, iar acesta pare a fi implicat în construirea unei mai bune densităţi a oaselor. Vinul are şi el antioxidanţi, care ajută sistemul osos şi inima. În concluzie, cei care beau moderat par să aibă un risc mai scăzut de a face boli de oase.
Recomandările noastre
