Sezonul rece este perioada ideala pentru o excursie la munte.
Daca planuiesti sa fugi de aglomeratia din oras si sa stai pe partie ori la patinoar de dimineata pana seara, nu uita ca trebuie sa-ti protejezi tenul si corpul de frig.
Daca nu te ingrijesti corespunzator inainte de a pleca pe partie, risti ca pielea ta sa nu mai arate la fel de bine atunci cand te intorci. Temperaturile scazute si vantul aspru pot afecta serios sanatatea pielii si a parului tau. Iata deci cateva sfaturi utile pentru cele care vor sa schieze, sa se dea cu sania ori sa patineze o zi intreaga.
Tenul se usuca usor
Nu folosi produse pe baza de apa. Acestea creeaza o senzatie neplacuta atunci cand stai mai mult in frig, dar mai ales atunci cand vei reintra intr-un loc calduros. Desi pare de necrezut, unii esteticieni recomanda lotiunea de protectie solara chiar si in timpul iernii, mai ales daca iti place sa te joci in zapada. Ai nevoie de protectie, pentru ca in aceasta perioada soarele este mult mai aproape de pamant decat in timpul verii.
Acopera-ti buzele cu un fular pentru ca ele sunt mai sensibile. Se usuca foarte repede si o sa inceapa sa se crape daca nu le acorzi atentia necesara. Esteticienii recomanda sa nu te dai cu ruj, ci cu balsam de buze hidratant.
Hidratarea, absolut necesara
Pentru corp este recomandat sa folosesti tot o lotiune hidratanta. Vremea rece usuca pielea, mai ales daca iti petreci toata ziua pe partie. Prin transpiratie vei pierde o mare cantitate de apa din corp, asa ca o hidratare corecta este absolut necesara. Nu uita niciodata sa te dai cu o lotiune hidratanta inainte de a pleca.
De asemenea, este important sa bei foarte multa apa. Ia-ti cu tine o sticla de apa plata sau, din cand in cand, ia cate o pauza pentru un ceai fierbinte.
Recomandările noastre
