Știai că poziția în care dormi îți afectează sănătatea? Petrecem o treime din viață dormind și, de obicei, preferăm aceeași poziție, care ne poate amenința sau îmbunătăți sănătatea. Află cum ar trebui să dormi pentru a-ți ameliora suferințele.

Citiți mai multe pe Libertatea pentru femei.