Sursa foto: Evz.ro
Din cuprinsul articolului
Concentrarea exclusivă pe pierderea în greutate în cazul persoanelor cu un IMC ridicat poate face mai mult rău decât bine, avertizează experții într-un articol publicat de The BMJ.
Dr. Juan Franco și colegii săi susțin că tratamentele bazate pe stilul de viață nu duc, în general, la o scădere semnificativă și sustenabilă a greutății. În plus, posibilele efecte secundare – precum accentuarea stigmatizării legate de greutate – nu sunt pe deplin înțelese.
Stilul de viață sănătos, benefic – dar nu suficient
Deși beneficiile unui stil de viață echilibrat sunt clare, experții atrag atenția că greutatea corporală nu reflectă întotdeauna fidel starea generală de sănătate.
Prin urmare, medicii ar trebui să ofere tratamente personalizate și bazate pe dovezi, adaptate fiecărui pacient – indiferent de greutatea acestuia.
Dieta și sportul nu garantează rezultate pe termen lung
Restricționarea aportului caloric și creșterea activității fizice sunt recomandări standard de zeci de ani. Totuși, studiile arată că efectele acestor măsuri nu se mențin pe termen lung și nu reduc riscul de boli cardiovasculare sau mortalitate.
Autorii susțin că este nevoie de alternative mai eficiente, care să pună pacientul în centrul tratamentului, nu doar greutatea acestuia.
Pericolele ascunse ale luptei cu kilogramele
Pierderea în greutate forțată sau idealizată poate contribui la stigmatizare, depresie, tulburări alimentare și chiar la recâștigarea kilogramelor pierdute.
Prejudecățile sociale legate de greutate pot afecta sănătatea mintală și fizică, în special dacă intervențiile nu sunt adaptate și echilibrate.
Un nou model: sănătate la orice greutate
Ghidurile clinice încep să recunoască faptul că greutatea este un indicator insuficient pentru starea de sănătate.
Abordări alternative, precum Health at Every Size (HAES), promovează ideea că sănătatea poate fi atinsă și menținută fără o pierdere de greutate semnificativă și au demonstrat efecte pozitive asupra comportamentului alimentar.
Ce ar trebui să facă medicii?
Medicii sunt încurajați să adopte o abordare empatică și să discute deschis cu pacienții despre atât beneficiile, cât și riscurile posibile ale intervențiilor pentru pierderea în greutate.
Scopul: reducerea riscului de tulburări alimentare, susținerea sănătății mintale și adaptarea tratamentului la nevoile reale ale pacientului.
Nu greutatea contează, ci calitatea îngrijirii
Concluzia specialiștilor este clară: recomandările privind alimentația sănătoasă și mișcarea rămân valabile, dar obiectivul principal trebuie să fie îngrijirea de calitate, nu scăderea pe cântar.
Este esențial ca pacienții să fie tratați cu respect, iar intervențiile să fie construite în jurul valorilor, priorităților și stării lor generale de sănătate – nu doar a greutății. Sursa: medicalxpress.com
