Daniela Nane: "La inceput de an toti ne dorim un drum mai frumos, plin de impliniri si de fericire, indiferent de forma pe care o au visele fiecaruia dintre noi."
Iar implinirea se obtine din pace interioara, in lipsa conflictelor de orice fel. De multe ori, disputele sunt constructive, dar daca se ajunge la conflict, apar resentimente si forta interioara este canalizata in directii care iti blocheaza evolutia, indepartandu-te de ceea ce iti doresti cu adevarat. Cel mai puternic instrument pe care oamenii il au pentru a rezolva conflictul din vietile lor este iertarea. Ea nu este un semn de slabiciune, asa cum o considera multi, ci, dimpotriva, unul de maturitate si de echilibru interior.
Charlotte Witvleit, profesor psiholog la Colegiul Hope din Olanda, arata intr-un studiu ca, atunci cand oamenii sunt in stare sa ierte, ei experimenteaza o bucurie mai mare, un sens profund al controlului asupra propriei vieti si mai putina depresie. S-a dovedit ca, in cele din urma, iertarea ajuta la fel de mult pe cel care iarta, cat si pe cel care e iertat. Cand admitem iertarea, eliberam din suflet o forma de furie, frica, ura sau vinovatie si facem loc pentru mai multa iubire.
Astfel, iertarea este un dar inestimabil, curatand propriile carari ale mintii de moloz si noroi. Aceste carari au adunat de-a lungul timpului gramezi de frica, ura, manie si vina, pe care nu am vrut sau nu am putut sa le dam pana acum la o parte. Toate acestea diminueaza capacitatea de a primi si oferi iubire si blocheaza comunicarea cu intelepciunea sufletului.
La inceput de an ai ocazia sa renunti la balastul pe care il cari in suflet de atata timp si sa incepi sa-ti vindeci trairile acordand iertarea. Analizeaza intamplarile traumatizante prin care ai trecut si acorda iertare tuturor celor implicati. Apoi gandeste-te la situatiile pentru care simti vina si cere iertare, in gand, celor fata de care ai gresit, acceptand iertarea lor.
Recomandările noastre
