Pacienţii internaţi în spitale care nu stau numai în pat ci fac zilnic mişcare se fac bine mai repede cu 3 zile ca ceilalţi, arată un articol al dailymail.co.uk.
Mişcarea face bine oricând, mai ales atunci când suntem bolnavi şi avem nevoie să ne punem pe picioare cât mai repede. Un studiu efectuat pe aproape 500 de pacienţi cu vârste de peste 70 de ani, a demonstrat că cei care au nu au zăcut în pat pe perioada internării într-un spital ci au făcut plimbări încă din prima zi de spitalizare, au scurtat cu aproape 3 zile şederea lor acolo.
În special pacienţii mai în vârstă au tendinţa să creadă că atunci când sunt în spital trebuie să stea numai în pat. Studiile au arătat exact opusul.
Cercetarea a fost efectuată de Universitatea din Haifa, Israel. Au fost monitorizaţi doar pacineţii care nu sufereau de afecţiuni foarte grave care nu le-ar fi permis să iasă la plimbare în apropierea spitalului.
“Muşchii se atrofiază destul de repede la persoanele în vârsta, aşa că mişcarea este necesară. Starea lor de sănătate se poate înrăutăţii mai repede dacă stau numai în pat.", au declarat autorii studiului. Ei au sugerat că trebuie încurajat mersul pe jos chiar de către cadrele medicale. Având în vedere gradul mare de ocupare a locurilor din spitale, externarea unui pacient cu trei zile mai devreme ar fi benefică întregului sistem sanitar şi nu doar pacientului.
Recomandările noastre
