Un nou sport pune în mişcare pensionarii: alergarea prin galeriile comerciale.
După jogging şi shopping, o nouă invenţie americană inedită a traversat Atlanticul: alergarea prin mall, un sport care transformă spaţiile comerciale de acest tip în săli de gimnastică universale. Potrivit publicaţiei „The Telegraph“, tot mai mulţi britanici, în special persoane de vârsta a treia, practică acest sport care combină beneficiile exerciţiilor fizice cu avantajul traseului complex, oferit de malluri.
Nu este vorba despre nebunia shoppingului, pentru că una din regulile de bază este să ignori vitrinele tentante ale magazinelor. Echipaţi corespunzător, „sportivii“ străbat într-un ritm alert galeriile comerciale, etaj după etaj, alternând mersul la pas cu sprinturi ocazionale. Deşi un mall ar părea o alegere ciudată pentru amatorii de sport, există numeroase avantaje. Structura tipică a mallurilor oferă trasee întinse, fără denivelări, care alternează suprafeţele plane cu pantele solicitante, sub forma scărilor (şi nu cele rulante). În plus, fiind structuri acoperite, „sportivii“ sunt feriţi de capriciile vremii, lucru care îi încântă cu atât mai mult pe britanici.
Caracterul de locuri publice oferă un sentiment sporit de siguranţă, pentru că nu mai trebuie să te temi de un hoţ ascuns după colţ. Iar avantajul cel mai mare este că nu costă nimic, putând fi practicat de toată lumea. „Nu numai că te menţine în formă, dar e şi o modalitate foarte bună de a cunoaşte noi oameni şi de a ieşi din casă“, spune Louise, una dintre practicantele acestui sport inedit, în timp ce străbate în fugă o galerie comercială a unui mall din Manchester.
Recomandările noastre
