Frumuseţea unei femei nu constă numai într-un aspect plăcut, ci şi într-o stare bună de sănătate.
Din cap până-n picioare, nu trebuie neglijată nicio parte a corpului, atât din punct de vedere estetic, cât şi din punct de vedere medical.
Întreţinerea sănătăţii şi a aspectului plăcut al picioarelor trebuie să facă parte din ritualul de frumuseţe al oricărei femei. Iarna este nevoie de îngrijire specială Pentru a obţine un rezultat satisfăcător, nu este deajuns doar o pedichiură reuşită. Îngrijirea trebuie să fie constantă şi nu necesită mult efort, dacă urmaţi câţiva paşi pentru a vă păstra sănătatea şi fumuseţea picioarelor, chiar dacă iarna stau ascunse în şosete groase şi bocanci. > În fiecare dimineaţă pudraţi-vă picioarele cu talc parfumat; > Mersul pe jos păstrează tonusul membrelor inferioare; > Când vă aflaţi la finalul unei zile obositoare, relaxaţi-vă picioarele cu băi alternative, reci şi calde şi adăugaţi în apă sare; > Dacă aveţi o senzaţie de mâncărime, aceasta poate fi eliminată cu ajutorul unei soluţii obţinute din sucul de la o lămâie şi câteva linguri de oţet; > Când vreţi să vă cumpăraţi pantofi noi, cuvântul de ordine este „confort“. Pantofii prea strâmţi, cu tocuri foarte înalte, sau cu vârfuri ascuţite sunt responsabili pentru problemele care pot apărea ulterior. Puteţi căpăta dureri sau forma piciorului suferă modificări şi apar monturile; > Masaţi-vă picioarele cu o cremă specială, pentru a păstra elasticitatea pielii. De obicei, aceste creme au arome răcoritoare de mentă sau de levănţică; > Seara, când ajungeţi acasă, încercaţi să vă ridicaţi picioarele pe un scaun, pentru a stimula circulaţia periferică. ÎNGRIJIRE Exfoliere cu ceară > Una dintre problemele care apar mai ales în sezonul rece este crăparea călcâielor. > Pentru a combate acest inconvenient, introduceţi picioarele în apă călduţă şi folosiţi piatra ponce pentru a înlătura stratul de piele uscată şi adăugaţi o cremă exfoliantă specială. > Aplicaţi apoi o cremă emolientă, după care puneţi-vă o pereche de şosete. Această metodă este bună împotriva uscării excesive. > O altă variantă prevede folosirea uleiului de cocos, care se încălzeşte puţin şi se adaugă ceară. După ce capătă o temperatură suportabilă, aplicaţi amestecul pe călcâie şi îndepărtaţi-l după câteva secunde. Odată cu stratul de ceară se va lua şi stratul cornos. > O altă reţetă constă tot în amestecarea unei cantităţi de ceară cu parafină cu ulei de muştar. Combinaţia se aplică pe călcâiele uscate şi se lasă să acţioneze până dimineaţa, după care se înlătură. Acest tratament trebuie urmat timp de 10 sau 15 zile, după care veţi observa o diferenţă vizibilă.
Recomandările noastre
